انجمن درمان واژينيسموس و درد و ترس از نزديكي سال ١٣٩٥ (غیر فعال است)

سلام به همه اميدوارم تمريناتتون بخوبي پيش بره
فردوس و پرياااا در هر مدلي راحتيد تمرين كنيد، مهم نيست كه نتونيد زن رو انجام بديد

ماه تي تي جان تا طول ١٠ سانت تمرين كنيد كافيه، معلومه ديلاتورات سفت سفت نيست

Bahar و مهر+نوش جان خوش امديد،مهرنوش جان طول گوش پاك كن مهم نيست، ديلاتور بايد ١٠ سانت باشه

شيوا جون خونابه بخاطر پرده است نگران نباش و ادامه بده

Mahifan جان شما بايد با سايز كوچيكتر شروع كني به تمرين

ممنون از بانوي عزيز نیلایی جان بانوي ٣١١، كه از طريق ايميل بامن در ارتباط بود، ايميل داد كه هديه واريز كرده،

نيلايي جان ممنون که با هدیه ات قدرشناسیت را نشون دادی و به ما ثابت كردي براي وقتي كه از زندگي شخصيمون گذاشتيم ارزش قائل بودي

مبلع هدیه مهم نبوده و نیست چون همونطور که اسمشه هدیه است و هرکسی باید قلبا راضی باشه برای اهداش

فقط دوستاني كه مايلند هديه پرداخت كنند پس از پرداخت اعلام كنند
ولي كسي وعده هديه اي كه نميخواد پرداخت كنه رو نده
چون به ما بی احترامی ميشه و انگیزه مارو برای کمک به بقیه از بين ميبره

سلام به مریم و سلمای عزیزم و دوستای گلم

تبریک به بانوهای جدید. خوشبخت بشین الهی 

کسی جواب منو نداد 

من امروز دومین دخول را داشتم البته چون بعد 15 روز بود اول با سایز 9 واژن گشایی کردم و بعد رفتیم اقدام که موفقیت آمیز بود.  همسرم ارضا شد ولی من هرکار کردیم ارضا نشدم حتی تو بار اول هم همینطور ارضا نشدم.  

به نظر شما مشکلم چیه؟   یه مشکل دیگه هم که هست بهم نخندینا اصلا پوزیشن های رابطه را بلد نیستیم کلی کلنجار میریم تا یه راهی پیدا کنیم که راحت بشه دخول انجام داد با اینکه تو اینترنت چندتا عکس مربوط به پوزیشن ها را سرچ کردم ولی تو اکثرش راحت نیستیم.

چه زن و شوهری هستیم ما دیگه 

سلام

من امروز سایز ۸.۵ رو کار کردم اولش یکمی درد داشت بعدش آروم شد ده دقیقه کار کردم

خیلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــی امیدوار شدم از همین حالا مشتاق روزیم که بخوام اقدام کنم به نظرم یه تحول توی زندگیمون میشه 

وااااااااااااای زهرا جان راست میگه منو شوهرم هم تو پوزیشن ها خیلی مشکل داریم !

کاش در این زمینه ما رو راهنمایی کنید 

سلام به همگي

متاسفانه دو روز هست فرصت نكردم تمرين كنم انشالله از فردا ادامه تمرينات😊😊😊

من سه شنبه ميرم مسافرت ، خيلي ناراحتم كه چند روزي نميتونم تمرين كنم 😔 كاش وقتي برگشتم تمرينام به خوبي پيش بره

سلام

من دو روزه گزارش تمرین ندادم ولی خداروشکر سایز5/5 رو شکست دادم و الان سایز 7 با طول10 سانت هستم. فقط متاسفانه من مثل اینکه باید نیم سانت برم جلو هر چه تلاش کردم که بشه خلاف این عمل کنم ولی نشد هرچند اصلا از سایز دیلاتوراترس  ندارم و بسعی میکنم با آرامش تمرین کنم.

ممنون مریم و سلمای مهربان

ان شالله خدا به هممون کمک کنه.

سلام دوستان. من هزار ساله اینجا سر نزده بودم :)) من بانوی شماره 13 هستم. از قدیمی ها هستم. دست مریم جون و سلما جون درد نکنه. من ازشون خیلی ممنونم.

در جواب زهرا جان، من تجربه شخصی خودم را می گم. هر کاری بعد از تجربه کردن خیلی راحتتر میشه. من فکر می کنم برای همه ما اینطوری بوده که بار اولی که یک پوزیشنی را امتحان کردیم، به نظرمون رسیده عملی نیست ولی بعد یه مدتی اصلا یادمون نمیاد که مشکل چی بوده. شاید در بقیه مراحل رشد هم همینجوری بودیم. مثلا بار اولی که خواستیم بایستیم یا راه بریم برامون سخت و غیرممکن بوده. الان دیگه اصلا لازم نیست فکر کنیم چجوری بایستیم یا راه بریم. من تلاش کردم اول یک پوزیشنی که باهاش راحتتر هستم را پیدا کنم. نه راحت راحت. همین که راحتتر از بقیه پوزیشن ها باشه کفایت می کرد. بعد کم کم دلم خواست بقیه پوزیشن ها را امتحان کنم. هنوز هم دهها پوزیشن هست که اصلا امتحان نکردم. و البته قرار هم نیست که همش را امتحان کنیم و با همشون راحت باشیم.حلاصه حرفم اینه که رابطه جنسی مثل هر کار دیگه ای مستلزم تمرین و تکرار و تجربه است تا قلق بدن خودتون و شوهرتون دستتون بیاد. بنابراین عجله نکنید. همینطور که تمرین با دیلایتورها را کم کم پیش رفتید و انتظار نداشتید بعد از دیلایتور اول آماده باشید برای اقدام، الان هم انتظار نداشته باشید کاملا اوکی باشید و هیچ مشکلی نباشه. یا فکر نکنید که چرا ارضا نمی شم. قدم قدم. فرصت بدید به خودتون.

سلام..من دیروز و امروز با سایز ۹.۵ کار کردم..یه کم سخت بود و فشار و سوزش داشتم

ببخشید یه سوال؟ طول آلت رو چه جوری اندازه بگیریم؟انتها یا وسط؟؟

سلام به دوستای مهربونم مریم جون سلما جون  امروز یک هدیه ی خییییییییلللللللیییییییییییییییییییییی ناقابل واریز کردم میدونم ارزش کار شما رو با هیچ چیزی نمیشه مقایسه کرد واقعااا ازتون ممنونم 

سلام به دوستای گلممممم

مریم جون و.سلمای عزیز سلام

من این مدت درگیر بیماری همسرم بودم...متاسفانه آلرژی فصلی گرفته و حالش اصلا خوب نیست... اگه یادتون باشه من به سایز همسرم رسیده بودم اما متاسفانه همسرم بیمار شد و نتونستیم بریم اقدام الان هم که یکم بهتر شده من پریود شدم

فعلن تا 10 ام نمیتونم برم اقدام... آخه پریودم 10 روز طول میکشه

من توی این مدت کما بیش کگل رو انجام میدم... تنها نگرانیم پسرفتم هستش که نکنه خیلی به عقب برگردم... چون خیلی امیدوار بودم که تا حالا بانو شده بودم الان یکم نا امیدم

به نظرتون چقدر احتمالش هست که پسرفتی نداشته باشم؟؟

سلام..من دیروز و امروز با سایز ۹.۵ کار کردم..یه کم سخت بود و فشار و سوزش داشتم

ببخشید یه سوال؟ قطر آلت رو چه جوری اندازه بگیریم؟انتها یا وسط؟؟

سلام مریم و سلمای عزیز 

سلام دوستای انجمن 

من مطالب های رو خوندم و واژینیسموس هستم. به منم کمک کنید. 😔😔😔

تا وارسی رو انجام دادم و راه واژن رو پیدا کردم .منتها ترس دارم .

sisily66 خوش اومدی عزیزم.اول اینکه تو هم مثل ما درست ترین روش درمان روز دنیا رو پیدا کردی و جلو اسمت (...) بذار یعنی درحال تمرینی.دوم اینکه بعد وارسی و پیدا کردن ورودی واژن باید کگل کار کنی.من نمیدونم واژینیسم شما تا چه حدی هست اما صفحه اول رو خوب بخون و کگل رو طبق روش گفته شده انجام بده. بعد میتونی تمرین با دیلاتورو شروع کنی .از همین حالا دیلاتور هارو بساز عزیزم طبق اصول صفحه اول.بعد تمرین کن و بیا گزارش بده.صفحه اول رو با دقت بخون.