هفته پانزدهم بارداری

تعداد بازدید : 103809
تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۶/۱۵

هفته 15 بارداری

تصویر جنین در هفته 15 بارداری

تصویر جنین در هفته 15 بارداری

جنین شما در هفته 15 بارداری:

در هفته 15 بارداری طول بدن كودك شما از فرق سر تا پا حدود 10 سانتي متر، و وزن او در حدود 80 گرم است  درست به اندازه یک پرتقال!.
كودك شما اكنون عمليات دم و بازدم را با مايع آمنيوتيك (به جاي هوا) انجام مي دهد كه به رشد كيسه هاي هوا در ريه هاي او كمك مي كند.
استخوان های او محکم تر شده و اسکلت بندی بدنش کامل شده است.اكنون اندازه پاهاي او بزرگتر از دستهاي او شده است، و مي تواند همه مفصلها و اعضايش را حركت دهد. اين بدان معني است كه دستهاي او بهتر كار مي كنند. سه استخوان مربوط به گوش او تشنیل شده است و از حالا میتوانید برای او آواز بخوانید!
غده هاي عرقي به تدريج ظاهر مي شوند و با اينكه پلك چشمهاي او بسته است، چشمانش مي توانند نور را احساس كنند. اگر شما يك نور شديد را به طرف شكم خود بتابانيد، احتمالا كودك شما روي خود را از نور برمي گرداند.
در اطراف كودك شما چيز زيادي وجود ندارد كه او بتواند مزه آن را امتحان كند، اما اندام چشايي او در حال ظاهر شدن است. قلب کوچکش روزانه حدود 25 لیتر خون پمپاژ می کند ر طول بارداری این مقدار مدام افزایش می یابد تا در هنگام تولد به 200لیتر خواهد رسید.
کودک شما ممکن است سکسکه کند ولی شما آن را حس نمیکنید . سکسه بستری است برای تمرین کودکتان تا بتواند بهتر نفس بکشد.
اگر در اين زمان سونوگرافي انجام دهيد شايد و فقط ممكن است از جنيست كودك خود آگاه شويد! با اين حال اگر اين آزمايش هم نتوانست جنسيت كودك شما را تعيين كند ناراحت نشويد. تعيين جنسيت به عواملي از قبيل ميزان شفافيت تصوير و وضعيت كودك در زمان انجام سونوگرافي بستگي دارد. كودك شما ممكن است به حالت حلقه زده قرار گرفته يا چرخيده باشد تا شما را سر كار بگذارد!

شما در هفته 15 بارداری: 

تصویر جنین در هفته 15 بارداری

احتمالا شما تا كنون حدود 2 كيلوگرم يا كمي بيشتر وزن اضافه كرده ايد. اگر ميزان اضافه وزن شما كمي كمتر يا بيشتر از اين مقدار است خيلي نگران نشويد. ميزان اضافه وزن در خانمهاي حامله با يكديگر متفاوت است. هرچند شما با نوسانات دوره حاملگي خو گرفته ايد اما ممكن است هر از چند گاهي با بروز يك عارضه جديد غافلگير شويد.

 اگر دچار گرفتگي بيني شديد مي توانيد آن را هم از جمله عوارض حاملگي فرض كنيد؛ زيرا افزايش هورمون استروژن ممكن است به تورم غشاء مخاطي و در نتيجه توليد مخاط بيشتر منجر شود. حجم خون شما نيز در حال افزايش است كه در نتيجه موجب گشاد شدن رگهاي شما (كه شامل رگهاي بيني نيز مي شوند) مي گردد. در نتيجه ممكن است گاهي اوقات خون دماغ شويد.

اگر سایز پاهایتان کمی بیشتر شده است تعجب نکنید این امر بدلیل تولید هورمون پروژسترون است.
در ضمن ممکن است احساس نمایید که پوست تان چرب تر شده است در این صورت بهتر است کرم های خود را تغییر دهید.
سینه های شما بزرگتر و سنگین تر از قبل هستند بهتر است از سینه بند مناسب تری استفاه نمایید تا آسایش بیشتری داشته باشید.
یکی دریگر از علائمی که ممکن است برای زنان باردار ایجاد شود دیده شده رگ های واریسی است برخی بر این باورند که این حالت بعلت افزایش وزن دوران بارداری است ولی این حالت به علت افزایش گردش خون است که به رگ ها فشار آوره و سبب عریض شن و نامنظم شدن آنها میشود.برای اجتناب از این حالات با پیاده روی می توان گردش خون را بالا برد و این حالت را تسمین دا ضمنا زمان هایی که نشستید پاهای خود رابالاتر از زمین قرار دهید این امر به بهبود و تسکین درد کمک شایانی میکند. و البته سعی نمایید که زیاد در حالت ایستاده قرار نگیرید.
یکی از معضلات رایج دوران بارداری عفونت ادراری است با تخلیه بموقع ادرار و شستن مرتب مخصوصا از جلو به عقب و نه برعکس میتوان از این معضل جلوگیری نمود ولی در صورت احساس سوزش وخارش و یا بوی بد به پزشک خود مراجعه نمایید.
در هفته 15 بارداری  پزشک شما می تواند رحم شما را اندازه گیری کند در هفته 20 طول رحم حدود 20 سانتی متر خواهد بود. برخی از زنان به اشتباه فکر می کنند این اندازه گیری به اندازه کودک در ارتباط است ولی اینگونه نیست و این تنها اندازه رحم شماست.اندازه واقعی کودک شما با سونوگرافی مشخص می شود.

نکات هفته 15 بارداری:  

با خوردن میزان بیشتری آب وشیر و افزایش میزان فلوراید بدنتان می توانید به محکم شدن دندان ها و محافظت از مینای دندان کودکتان کمک زیادی بکنید.
با خوردن ویتامین C به چذب بیشتر آهن در بدنتان کمک کنید.
حال که در سه ماهه دوم هستید سعی کنید که تمرین کنید که بیشتر به پهلو بخوابید تا به پشت.خوابیدن به پهلوی چپ، گردش خون و غذا رسانی به جنین و جفت را راحت می کند. همچنین کلیه ها یتان راحت تر می توانند مواد زاید را دفع نمایند.همچنین این امر سبب کاهش تورم دست ها و پاهایتان نیز می شود.

با كودك خود حرف بزنيد. اين كار براي ايجاد پيوند بين شما و كودكتان بسيار خوب است. انجام اين تمرين پس از تولد كودكتان در برقراري ارتباط بين شما خيلي كمك مي كند بعلاوه حرف زدن با كودكان يكي از بهترين راههايي است كه در ياديگري زبان به آنها كمك مي كند.
لطفا از هفته 15 بارداری به بعد از پوشیدن کفش های پاشنه بلند اجتناب ورزید چراکه باعث ایجاد کمردرد در شما خواهد شد.
در صورتی که مشکل تهوع شما برطرف شده است با خوردن طیف وسیع ای از غذاها با طعم های متفاوت می توانید کودک را با طعم ها آشنا نمایید چرا که میزانی از این غذاها در مایع آمنیوتیک وارد شده و کودک آن را می بلعد. تحققات نشان داده که زمانی که بخواهید غذای جامد به فرزندتان بدهید میل او به طعم ها بیشتر خواهد بود.
در صورتی که شکم شما بزرگ شده است برای خواب بهتر بالشی بین پاهایتان قرار دهید.

در صورتیکه از لحاظ روحی و عاطفی کمی مشکل دارید و یا کمی استرس دارید می تواتنید این حالات را با تمرین های یوگا از بین ببرید.

هفته 14 بارداری هفته 16 بارداری

منبع :
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ارسال

پاسخ سوالات بر اساس تاریخ پرسش سوال