سوال شما
سلاااااااااااام دکتر عزیز و مهربونم...
من 12هفته و 6روزه که باردارم...
دیروز دکتر رفتم و جواب سونوی ان تی رو دکتر دید و گفت که جوابش خوبه و واسه هفته ی 15برام آز غربالگری نوشت و واسه یک ماه و نیم دیگه هم واسم سونوی آنومالی نوشت و بعدش از جواب ازمایشام کلاً راضی بود...
فقط موقع وزن خودمم شوکه شدم...وزنم بی نهایت بالا رفته و 78کیلو هستم...
جفتم پایینه...دکتر گفت کارای سنگین نکن و پله بالا و پایین نرو ولی پیاده روی سبک داشته باش و زیاد پرخوری نکن...
خانوم دکتر من تندتند گرسنم میشه...شاید باورتون نشه صبحونه اندازه کف دست نون سنگک خوردم و ناهارم یه کف گیر و نصفی برنج...الآن دارم از دل ضعفه می میرم...
نمیدونم چه کار کنم؟
دکترم میگه زیاد نخور...چی بخورم که وزنم زیاد نشه...با این وجود که تندتند گرسنم میشه...ممنونم از جوابتون
پاسخ
سلام عزیزم. به سلامتی . قبلا چند کیلو بودی ؟ قدت چقدره ؟ لباسهات همون بودن ؟
خب چرا اینقدر سخت میگیری ؟ اصلا نیاز نیست رژیم بگیری که ! فقط جانک فودها و غذاهای بیخود و چاق گننده رو حذف کن و میوه و سبزیجات بیشتر بخور . به هر حال خانم باردار اصلا نباید گرسنگی بکشه . قندتون زود افت میکنه .