سلام عزیزم.
شما الان فقط به اسید فولیک (تا انتهای ماه سوم) و مولتی ویتامین نیاز داری .
اگرچه اگز تغذیه خوبی داری ، مولتی ویتامین واجب نیست فعلا . مولتی پره ناتال ، مخصوص بارداری یه و خوبه . اگر چه این معرفی من دلیل نمیشه بقیه مارکها خوب نباشن !
از هفته 16 (ماه چهارم )، در صورتیکه آزمایشات کم خونی رو نشون داده باشن ، قرص آهن اضافه میشه بهت . (فقط در صورت لزوم بخورید . چون باعث یبوست میشه . خود بارداری هم که یبوست زاست) . قرص آهن هم بستگی داره چی بهت بسازه . گاهی قرص ایرانی بهت می سازه . پس اون خوبه . هر چی که اذیتت نکرد رو ادامه بده .