سوال شما
سلام خانم دکتر خسته نباشین...من هفته 6بارداری ام..میخواستم راهنماییم کنید چه کارایی رو انجام بدم چه قرصهایی رو بخورم...در کل باید چیکار کنم...الان یکماهه مصرف یدوفولیک رو شروع کردم.کلا میخواستم از باید ها و نباید های بارداری بدونم...اولین بارداریمه خیلی استرس دارم...مرسی از شما که هستین
پاسخ
سلام گلم
باید ها و نباید های بارداری در دو سه خط نمیگنجه .
کلا باید سبک زندگی سالمی داشته باشی . مثلا روزانه ورزش کنی ، تغذیه سالم داشته باشی ،استرس نداشته باشی و از هرگونه دخانیات دوری کنی و...
قرص هم فعلا همون یدوفولیک کافیه .