سوال شما
باسلام من تو هفته 16 بارداری ام....دو هفته هست قرص آهن میخورم...الان یبوست شدیدی بیدا کردم..باید چیکار کنم؟؟احساس میکنم مال مصرف این قرص اهن ها باشه..چون قبلش اینطور نمیشدم..با توجه به اینکه میگن یبوست خوب نیست باید واقعا چیکار کنم...ممنون ازراهنماییتون
پاسخ
سلام عزیزم. اگه کم خونی نداری و هموگلوبینت زیر 11 نیست ، اول از همه قرص آهن رو قطع کن . سعی کن از طریق تغذیه آهن ت رو تامین کنی .
حتما هر روز آلو و روغن زیتون و مواد مسهل استفاده کن .