سلام خدمت همه ي دوستان
من امروز ٩ماه رو تموم كردم و ميخوام زايمان طبيعي انجام بدم لطفا هركسي تجربه و يا اطلاعاتي داره بي زحمت بهم بگه جيكاركنم زايمان راحتي داشته باشم جي بخورم چه كاري خوبه انجام بدم