چیزایی ک قبل مامان شدن باید بدونید: به زبان ساده !

📌مشاوره قبل از بارداری 📌

قدم اول چیه؟

میریم مطب😉 وقتی میرید پیش پزشک یا ماما یه سری سوال رو ازتون می پرسند: 

مثلا سن و وزن .نکته مهم دیگه وزن شما و بررسی شاخص توده چربی یا (BMi) هستش که باید بین 18.5 تا 24 باشه.  مامانای آینده همگی میدونن که پر وزنی و کم وزنی هردو توی بارداری دردسر داره !

خب از اونجای که شما با مامانای دیگ فرق دارین باید یه شرح حال کامل بدین به پزشک و ماماتون  ...چه فرقی؟خب شما ماما سایتی هستید دیگه و میدونید خیلی مهمه که به پزشک یا ماما یه شرح حال درست بدیم که بهتر کمکون کنه.چجوری؟
یاد گرفتیم با وزن اوکی شده و سن مناسب و تاریخچه ی خوب مامایی از زایمان های قبلیمون بریم مطب .
-حالا هر بیماری یا عمل جراحی که از بچگی داشتیم یا هردارویی که مصرف میکردیم یا هر حساسیتی که به هر ماده غذایی یا دارویی داریم رو لیست میکنیم شغل خودمون و همسرمون رو لازمه پزشک بدونه.چرا؟بعضی شغل ها ممکنه اسپرم همسر رو ضعیف کنه ...خانوما هم وقتی باردار شدن نباید کارایی که چند ساعت مداوم احتیاج به ایستادن داره انجام بدن ...
-سابقه ی بستری شدن در بیمارستان و انتقال خون سابقه ی بیماری های ژنتیکی توی مامان و بابا و خواهر و برادر .
حالا از غربالگری ها مثل سونو گرافی قبلی و پاپ اسمیر ازتون می پرسند که بهتره انجام داده باشید.

بهتره قبل از بارداری به  دندان پزشکی مراجعه کنید و از سلامت دندان هاتون مطمئن شوید.چون در بارداری کارهای دندان پزشکی با یک سری محدودیت ها همراه هست.

* معاینات لازم قبل بارداری :

یک معاینه کلی (سراسر بدن) معمولا لازمه . معاینات بالینی شامل معاینه زنان و لگن هم می شود.در این مرحله فشارخون و نبض و صداهای ریوی و صداهای قلبی و ..چک و ثبت می شوند.

آزمایش های روتین بارداری :

• گروه خونی و ارهاش .
• شمارش کامل خون :کم خونی' پلاکت' کاهش ایمنی و... 
• قند خون ناشتا (یادتون باشه قبل آزمایش باید 8تا 12ساعت ناشتا باشین خوردن آب اشکال نداره ..)
• آزمایشای عفونت های جنسی مثلVDRL.
• آزمایش ایدز:اختیاریه و اگه دوست داشتین بدین ...
• تست های تیرویید:یکی از ازمایشات مهم بررسی تیرویید هست (TSH T3 T4 )
• تیتر آنتی بادی ضد سرخجه
• تست HBS Ag (هپاتیت)
• آنالیز وکشت ادرار:که اگه عفونت ادراری دارین درمان کنیم .

*واکسیناسیون قبل بارداری: 

مصرف مکمل ها قبل بارداری