مقالات

سرطان پستان یکی از شایع ترین سرطان ها در زنان می باشد. برای هیچ کس کلمه سرطان خوشایند نیست بنابراین قبل از ابتلا باید به فکر پیشگیری بود دو روش استاندارد ماموگرافی و معاینه فیزیکی پستان توسط خود بیمار و یا پزشک می تواند هر تغییر غیر طبیعی را در پستان مشخص کند سرطان پستان اگر در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود نتیجه درمان و بهبود بیمار بسیار عالی می باشد.

ارسال شده توسط تیم علمی ماماسایت | 1474

هر خانوم بارداری ممکن است در دوران بارداری با مشکلاتی مواجه شود که برخی از آنها کاملا طبیعی هستند و علت اصلی آنها تغییرات بدن شما به علت سازگاری با رحم بزرگ و تغییرات هورمونی است.گاهی این مشکلات برای مادر آزار دهنده میشوند و حتی ممکن است باعث مختل شدن زندگی عادی روزمره در مادر شود.یکی از شکایات شایع خانمهای باردار ،مشکلات پیش آمده در پاها میباشد که گاهی با رعایت چند اصل ساده میتوانید باعث بهتر شدن یا از بین بردن این مشکل شوید.

داستان واقعی این دردها از این قرار است که چند روز بعد از آوردن نوزاد به خانه،نوزاد در خلال روز آرام است و فقط زور میزند ولی بین 5 تا 11 بعدازظهر دردهای شدید و حمله ای شکمی به او دست میدهد. هنگام حمله های درد، صورت کودک قرمز و برافروخته میشود و اطراف زبان او رتگ پریده میشود.کودک پاهایش را روی شکم جمع میکند ،دست هایش را به هم فشار میدهد،شکم خود را سفت میکند و شیون های شدید میزند.این دردها معمولا بین 2 دقیقه تا چند ساعت ادامه دارد.گاهی این دردها با دفع گاز یا مدفوع از بین میرود. در خلال حمله درد ممکن است صدای عبور گاز از روده های کودک شنیده شود. این دردها معمولا تا سه یا چهار ماهگی ادامه می یابند.

مادری که کودک خود را با شیر خود تغذیه میکند، معمولا میخواهد بداند که بهترین زمان برای قطع شیردهی چه زمانی است. هم چنین با توجه به وابستگی کودک به سینه مادر و شیر گاهی این کار کمی سخت به نظر میرسد. البته از نظر روانپزشکان ، این مرحله بسیار تاثیر گذار است و در صورت درست پیش نبردن پروسه از شیر گرفتن کودک میتواند تاثیرات بدی روی روحیه کودک داشته باشد و حتی بعضی از مشکلات رفتاری در بزرگسالان میتواند ریشه در اشتباه والدین در دوره از شیرگرفتن کودک داشته باشد.علت این حد از تاثیرگذاری این است که شیردهی نه تنها نیازهای تغذیه ای کودک را تامین میکند ،بلکه نیازهای روحی و روانی او نیز با مکیدن پستان مادرش ارضا میشود.

یکی از مهم ترین نیازهای طبیعی هر فردی نیاز جنسی می باشد برای رفع این نیاز داشتن روابط جنسی سالم توصیه می شود. داشتن رابطه جنسی رضایت بخش در زندگی زناشویی، بسیار مهم است بدون شک بین رضایت جنسی و رضایت از کل زندگی زناشویی رابطه مثبت و بالایی وجود دارد.

ارسال شده توسط تیم علمی ماماسایت | 1336

در هفته های اول، زن از بارداری خود مطمین نیست و به دنبال نشانه ای از تغییرات بارداری در بدن خود است. واکنش زنان به این وضعیت متفاوت است. تردید و دو دلی:تقریبا تمام زنان زمانیکه از بارداری خود مطمین میشوند،دچار تردید میگردند.برخی از انان زمان بارداری را مناسب نمیدانند و برخی فکر میکنند امادگی ندارند و نکران روابط خود با همسر یا فرزندانشان هستند.

از انجا که ورزش کردن در دوران بارداری، فواید زیادی دارد اختصاص دادن تایم کوتاهی در روز به نرمشهای توصیه شده و ایمن در بارداری میتواند کمک زیادی به سلامت جسمانی و روانی مادر و هم چنین جنین داشته باشد. تنظیم فشار و قند خون مادر در بارداری، خون‌رسانی بهتر به جفت و در نتیجه رشد بهتر جنین، تقویت عضلات رحم و شکم و کف لگن برای تحمل فشارها و تغییرات بارداری، کم کردن عوارض بعد از بارداری وزایمان و راحت‌تر و سریع تر کردن مراحل زایمان همگی با ورزش در بارداری به دست می‌آیند

زایمان طبیعی قدمتی به اندازه عمر بشر دارد و این نشان میدهد که اگر چه زایمان کار ساده و راحتی نیست اما بدن زن برای این امر مهم امادگی لازم را دارد و خلقت بشر بسیار دقیق طراحی شده است.در حقیقت قدرت زایش با زن متولد میشود و از دوران جنینی بدن یک جنین مونث طوری شکل میگیرد که قدرت باروری و پروش یک جنین در رحم خود و بعد هم زایمان را داشته باشد و در این پروسه پیچیده و دقیق هورمونها مسیولیت بسیار مهمی را به عهده دارند.در روند زایمان فیزیولوژک (بدون مداخله) چهار هورمون اصلی با ثعامل با هم زایمان را پیش میبرند که نه تنها روی پیشرفت زایمان تاثیر دارند بلکه روی حالات روحی و روانی مادر و حتی ایجاد امادگی در او برای پذیرش نوزاد و شیردهی او نقش بسیار مهمی دارند.

تمام زنان باردار در هر سنی که باشند نیازهای تغذیه ای شان بیشتر از زنان غیرباردار است و تامین این مقدار نیاز اضافه (به جز اهن و اسیدفولیک) میتواند از طریق منابع غذایی تامین شود .از آنجا که کمبود این مواد تاثیر بدی روی مادر و جنین میگذارد و حتی ممکن است روند بارداری را با مشکل مواجه کند و مسایلی مثل زایمان زودرس یا اختلالات جنینی به دنبال داشته باشد باید توجه خاصی به رژیم غذایی شود و در صورت نیاز از مکملهای غذایی استفاده شود ولی نکته مهم این است که همان طور که کمبود این مواد خطرآفرین است مصرف بیش از حد ویتامینها و مواد معدنی هم میتواند مشکلات جدی برای مادر و فرزند داخل رحمش ایجاد کند.در نتیجه مشورت با یک متخصص تغذیه یا فرد متخصص در دوران بارداری ،برای دریافت یک رژیم مناسب اهمیت زیادی دارد و این نکته را در نظر داشته باشید که رژیم غذایی برای هر فرد با دیگری بر اساس آیتمهایی مانند وزن،نوع تغذیه و بیماریها فرق دارد.ی کی دیگر از نکات مهم در استفاده از مکملها زمان استفاده از مکملها و دوز آنهاست که باید با مشورت با یک فرد متخصص معین شود.

یکی از دغدغه های مادرانی که فرزند دوم خود را باردارند این است که چگونه فرزند اول را برای پذیرش نقش خواهری یا برادری آماده کنند.معمولا سوالاتی مانند چگونه و از چه زمانی به کودکم بگویم؟ ذهن این مادران را مشغول میکند

پاسخ سوالات بر اساس تاریخ پرسش سوال

خرداد 1398
چ پ ج ش ی د س
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031