خونه تکونی

یلدا

عزیزم کو تا عید؟

اوووووه کو تا عید عزیزم؟!من پارسال از اواخر بهمن شروع کردم تا 10 اسفند تموم شد تصمیم گرفتم امسال از اواسط اسفند شروع کنم،سخت نگیر 

آخه ماه اسفند دوست دارم آزاد باشم  بیشتر بگردم چون اون ماه خیلی دوست دارم

هر جا رو نگاه میکنم بهم ریخته است یکم دستم کنده برای همین باید زود شروع کنم اگر راهکاری دارید لطفا بگید

راستی ساعی جون رژیم شروع کردی

ممنون از کمکت شیوا جون اگه رژیم خوبی داری همین جا بزار اسم تاریک هم بذاریم خونه تکانی و لاغری من ورزش را یه هفته است شروع کردم

شیوا اگه تو تلگرام باشه خیلی راحت تره

من شروع کردم ولی سخته گزارش دادن

بیا یه گروه لاغری تلگرام بزن و همون رژیمت و بگیریم