(ویرایش)
بهار جون! منم اين مشكل رو دارم!
اما حالت طاق باز چون شكم كشيده ميشه وضعيت نامناسبي براي خونرساني و در نهايت اكسيژن رساني به جنين پيش مياد! و چون بدن كشيده ميشه جاي جنين تنگ ميشه و بيشتر تقلا مَي كنه كه جاش درست بشه ، مَي گن ممكنه بند ناف دور گردنش بپيچه در اثر تقلاي زياد! صحت جمله آخر رو نمي دونم چند درصده!
خلاصه من كتف و بازو و ستون فقرات ندارم الان! از بس به پهلو خوابيدم! تازه پهلو چپ بهترين حالته! منم گاهي تَو خواب رو كمر مَي خوابم! ولي به محض اينكه از خواب مَي پرم ، مَي چرخم! بالش بين پا و زير. شكم فراموش نشه! باعث ميشه ديرتر از خواب بپري و خواب راحت تري داشته باشي!
ولي چاره اي نيست! حالا تَو خواب متوجه نمي شي ايراد نداره! من انقدر برام مهم شده بود كه ديگه مدام از خواب ميپريدم تا الان كه عادت كردم تقريبا! منم از هفته ٢٠ رعايت كردم!
آها وضعيت خواب روي پهلوي چپ به اين دليل خوبه كه ، چون به قلب مادر فشار نمياد ، ضربان قلب بيشتر از حد نميزنه و جنين در وضعيت نرمال قرار ميگيره! ولي پهلوي راست ، وزن مادر روي قلبش هست و ضربانش بيشتر ميشه! پس خونرساني و اكسيژن رساني بيشتر ميشه به جنين و اذيت ميشه!
به ترتيب بهترين حالت خواب: پهلوي چپ، پهلوي راست
به ترتيب بدترين حالت خواب : دمرو، طاق باز