انجمن درمان واژینیسموس - درد و ترس از نزدیکی سال 1397

بچه ها من سایز 8 هم راحت بودم. رفتیم برای اقدام نشد

نفس 

وقتی سایز جدید شروع میکنید یکم سوزش طبیعیه،اما اگه باز هم سوزش داشتین ممکنه به ژل حساس باشید عوضش کنید،حین ورود کگل کوتاه و بلند حتما انجام بدین

ناهید

اول تمرین هستین نباید نیمه راه اقدام برید،چون احیانا موفق نمیشید و تو ذوقتون میخوره،تا اتمام تمرین ها و رسیدن به سایز هدف اقدام نداشته باشید،صبر و تحمل خیلی مهمه توی تمرینها،مطمئن باش آخرش نتیجه میگیری

سلام بچه ها، یه خانم سخنرانی که در مورد دمنوش های مختلف و تاثیراتشون سخنرانی میگرد گفت دمنوش آویشن برای واژینیسموسی ها خوب و موثره، برام خیلی جالب بود چون کمتر کسی واژینیسموس رو میشناسه! این دمنوش رو بخورید ان شاءالله که کمکتون کنه.

منم کمر درد میشم

سلام و خداقوت به همگی

خداروشکر که اینجا به همدیگه کمک میکنین تا با انگیزه و انرژی مثبت همگی موفق بشید.

فقط چند تا نکته:

اول: حتما با دستکش استریل جراحی دیلاتور درست کنید و یا استفاده از کاندوم. از این دستکش هایی که چندتا تو یک بسته هستند به هیچ وجه استفاده نکنید.

دوم: تا به سایز همسرتون نرسیدین اقدام نکنید وگرنه ممکنه ناامید و مایوس بشید.

سوم: تو سایزهای بالاتر کم کم ترستون از ورود دیلاتور از بین میره و اگر همسرتون باهاتون همکاری کنه و سایزهای پایین تر رو وارد کنه ترس از نفر دوم از بین میره. بهتره اینکارو انجام بدین.

چهارم: درد زیر شکم بعد تمرین به خاطر پوزیشن اشتباه هست. تمرین بعدی حالتتون رو تغییر بدین تا فشار کمتری به رحم و مثانه وارد بشه. 

نفس

منم بارها انگشت خودم و همسرم رو وارد کرده بودیم، ولی پرده سالم بود. ارتجاعی هم نبودم! به نظرم تو سایزای بالا پرده از بین میره

سایز 9 تا 2 سانت بیشتروارد نشد :( دوباره برگشتم سایز 7 , اینم بهراحتی قبل نبودولی وارد شد.یعنی واقعا میتونم؟

راستی میشه کاندومرو شست و دوباره امتحان کرد؟

سلااااااااممن اومدم با خبر خوش

بله ما هم بالاخره موفق شدیم.چند روز با سایز 12 تمرین کردم.البته انتهاش سایز بیشتر بود که تا اخر کامل میرفت.امروز به شوهرم گفتم حالا تو دیلاتورو بزار که ایشونم گذاشت و مشکلی نداشت.بعد گفت بیا امتحان گفتیم.گفتم باشه ولی شاید نشه.اونوقت ناراحت نشو.چون باید با سایزای بیشترم تمرین کنم.که امتحان کردیم و شد.اول باور نکردم گفتم شاید شوخی میکنه ولی دیدم نه راست میگه

بچه ها واقعا ممنونم ازتون.من همونطور که قبلا گفتم با توجه به اینکه دکتر رفتم و برام ناحیه واژنمو برش زد بازم میترسیدم.ولی بعد با این انجمن اشنا شدم.و با این انجمن و کمک بچه ها موفق شدم.مرسی واقعا.ان شاءالله همه ی خانمایی که این مشکلو دارن خیلی زود موفق بشن

سلااااام سلااااام سلااااام دوستاااان

تبریک به خودددددم تتتتتبریک

بچه هاااا بالاخرههههه من هم موفق شدم

خخخخخخیلی حرف دارم واسه گفتن

من بعد اون تمرین ها با  دیلاتور که همش عقب گرد میکردم تصمیم گرفتم یه فکر اساسی بکشم واسه خووم

رفتم تو گوگل ککککککککککلی مقاله از واژینیسموس خوندم حتی واسه پایان نامم انقد مقاله نخونده بودم

دیدم حتی خونواده هایی که پونزده سال نتونسته بودن با روش انگشت موفق شدن

من دوباره شروع کردم به تمرین با انگشت چون با دیلاتورها کار کرده بودم یک روزه تونستم با انگشت تا سه تا انگشت پیش برم

ولی منم مث خیلی از بچه ها شوهرم اینبار یکم ناز میاورد تا دیشب بالاخره موفق شدیم

ولی بچه ها درد داشت هرکی میگه درد نداره دروغه اگر از روز اول یکی بمن میگفت درد داره من خخخخخیلی زودتر ازینا میتونستم درد رو بپذیرم ولی اینکه دیگران میگفتن درد ندارن من ترس بر میداشتم ازینکه چرا فقط من درد دارم شاید هم دیگران دردشون کمتر بوده هاااا ولی کاش من زودتر اون مقاله رو خونده بودم که نوشته بود سوزش داره تحمل کنید و نگران نباشید هییییچ چیز نمیشود فقط کمی میسوزه 

دوستان من امروز سايز ٧/٥رو داخل بردم. اولش يكم سخت بود ولي درد نداشت. من واقعا يه ساعت برام خيلي زياده. چون همش دارم باهاش كار ميكنم زياد اذيتم نميكنه هي ميگم كي تموم شه. من روزي يه ساعت تمرين ميكنم و تو چهار روز از سايز ٤/٥ به سايز ٧/٥رسيدم. به نظرتون غيرطبيعي نيست؟اخه وقتي با ديلا كار ميكنم ديگه باهاش راحت ميشم بعده يه ساعت. بكم موقع ورود سخته ولي بعد راحت ميشه. به نظرتون كارم درسته؟اينكه هروز يه سانت ميرم جلو؟

بچه ها من امروز يك چيزي ديدم كه خيلي ناراحتم كرد 😞

تو گوشيه همسرم سايت پورن ديدم نميدونم چيكار كنم 😭 هيچي هنوز بهش نگفتم 

چي كار كنم ؟ 😞

خيلي دلم گرفت يعني بخاطر كمبوده منه؟

سلام دوستان برای تموم کسایی که موفق شدن آرزوی بهترینارو دارم

منم با سایز اول راحت شدم سعی میکنم با انگشت همسرمم تمرین کنم تا ترسم بیشتر بریزه،پیشرفت به آدم انگیزه میده.

کاش میشد کسایی که داریم اینجا باهم تمرین میکنیم یه گروه تو تلگرام داشتیم تا بهتر در ارتباط باشیم.

کسی اگه به عنوان ادمین یه گروه درست کنه ولینکشو بفرسته خیلی عالی میشه

نفس

وقتی باید سایز عوض کنی که با سایز قبلی کاملا راحت شده باشی و درد نداشته باشی. اگه راحت وارد میشه و فقط سوزش داری ده دقیقه آخر تمرین سایز بعدی رو وارد کن. ولی به عنوان تغییر سایز در نظر نگیر و دوباره با سایز قبلی تمرین کن تو دفعات بعدی.

نگران کند بودن تغییر سایزت نباش. مهم درست انجام دادن تمریناته.

ناهید

تو شروع هر تمرین از چند سایز پایینتر شروع کن. بعد کم‌کم برو بالا تا برسی به سایز تمرینت. واژن گاهی خسته میشه، نگران نباش.

کگل مرتب رو فراموش نکن. بیشتر از دو ساعت هم تمرین نکن.

Star. و پونه

وااااای مبااااارکهههههههه. خییییلی خوشحال شدمممممم ❤❤❤

پونه میدونی چقدر نگرانت بودم؟؟؟

امیدوارم وضعیت شلاله هم اوکی باشه 🙏🙏

Raana

مشکلی نیست عزیزم. اگه با هر سایزی راحت شدی سایز بعدی رو وارد کن. فقط تو تمرین بعدی باز از سایزای پایین شروع کن.

Help

همهء رابطه دخول نیست!! شوهرتو دریاب!!