(ویرایش)
مرضیه 71
عزیزم وقفه بین تمرینات ننداز. تا زمان پریودی اگر نمی تونی افزایش سایز بدی با همون سایز 8 تمرین رو ادامه بده که عقب گرد نداشته باشی.
تو دوران پریودی هم کگل رو فراموش نکن.
ستاره
پوزیشن زن رو به این صورت هست که به حالت دستشویی میشینی و سعی می کنی دیلاتور رو وارد کنی. اگر اینصوری سختته و مسیر واژن رو پیدا نمی کنی وقتی دیلاتور داخله حالتت رو به زن رو تغییر بده و تمرین کن.
با صبر و حوصله پیش برو بزودی میرسی به سایزهای بالا.
Elina
خوش اومدی عزیزم. خداروشکر مشکلت واژینیسموس نیست ولی با کار با دیلاتور این ترست از درد از بین میره.
به نظرم می تونی از سایزهای بالاتر شروع کنی. مثلا 7 و 8 اگر راحت بودی باهاشون سایزت رو زیاد کن.