انجمن درمان واژینیسموس - درد و ترس از نزدیکی سال 1397

سلام ماه پیشونی جون،مرسی از پاسخت،تا سایز 7جلو رفته بودم...نمیدونم چطورشد.فک کردم هرچی جلوترمیرم سخت ترمیشه نکنه نتونم ناامید بشم!!!!!و هزاران دلیل بیخود دیگه..امروز هم دیلاتور ساختم با سایز پنج ونیم شش شروع کردم و‌تو دوسه تا پوزیشن تمرین کردم خوب بود....

اسم کاربریم اون موقع که میومدم نوا بود،با سلما ومریم  اینا بودم!!فک کنم 93یا 94بود...از دوستان اون موقع کسی هست؟

sh.آبان

یادته رو سایز ۷ بودی میگفتی هنوز راحت نیستم و ۸ رو نمیتونستی وارد کنی ولی الان با ۸اکی شدی و با ۹ این مشکلو داری طبیعیه.چیزی نیست که نتونی،بدن با بدن فرق داره بیشتر راهو رفتی،به خودت انرژی مثبت بده،انقباض شکمیت هم واسه وقفه ای که داشتی تا تمریناتو تموم کنی همه ی این انقباضا از بین میره.اون احساس غم نیست یجور حسی که دلت میخواد بجا دیلاتور آلت بود😂من اینجوری بودم ولی با خودم میگفتم باید صبور باشم،

shalale

عزیزم نا امیدی معنی نداره.خوب وقتی سایز ۵ونیم  راحتی سایز بعدی رو شروع کن دیگه،عزیزم این تمرینا احتیاج به صبرو حوصله داره.حین تمرین آهنگ بذار به خودت روحیه بده، به این فکر کن که راحت میشی ورابطه خوب با همسرت برقرار میکنی

دوست جونا من این ماه میخوام برای بارداری اقدام کنم،برام دعا کنید مهربونا❤️🙈

سلام عزیزم. چند وقته ازدواج کردی؟ آمادگی بارداری گرفتی؟ 

اعظم۹۰

نزدیک ۴سال،پیش یه ماما مشاوره میرم آزمایش خون دادیم جفتمون،این هفته هم دندانپزشکی نوبت دارم انشاله مشکلی نباشه،اقدامات دیگه ای هم لازمه قبلش؟

آره راست میگی. یه جور عجله تو وجودمه. دلم میخواد زودتر تموم بشه این تمرینا...

دیشب تونستم تحمل کنم البته به سختی ازاین به بعد همش تمرین میکنم هنوز به خودم شک دارم ایشالا که مشکل ههمون زودی حل شه به امید خدا. برام دعاکنید بچه ها 

نه همین هاست دیگه. فقط قبلش هم مصرف اسید فولیک توصیه میشه.

منم چون دو دلم برای اقدام پرسیدم.

انشاالله خیره .... به زودی صاحب نی نی بشی

سلام دوستان

به نظر میاد واقعا وقفه، حالا چه به خاطر پریود چه هر دلیل دیگه‌ای، روی آمادگی واژن خیلی تاثیر میذاره!!

بعد سه روز تمرین، دوباره حس میکنم واژنم آمادگیشو پیدا کرده!! البته هنوزم وقتی سایز عوض میکنم اولش دردم میاد، ولی اذیتش کمتره و اعتماد به نفسم بیشتره.

سایز ۸/۵ راحت شد. امروز سایز ۹ رو وارد کردم. اولش سخت بود ولی یواش یواش بهتر شد. بعد سایز ۹/۵ رو وارد کردم که یه سایز افزایش سایز داده باشم. سایز ۹/۵ هم راحت عقب و جلو میشه ولی یه کم درد میگیره.

آها... من قبلا از اولین سایز دیلاتورم شروع میکردم به واژن‌گشایی تا برسم به سایز خودم. همیشه نگران این بودم که میگفتین بعد اقدام دیگه از دیلا استفاده نکنین... از دیروز تصمیم گرفتم که فقط با دیلاتور یه سایز پایینتر واژن‌گشایی کنم. یه کم سخت‌تره ولی اعتماد به نفسم بیشتر میشه.

و اینکه یه بشقاب گذاشتم که هر بار دیلای سایز قبل، بالاترین دیلایی که تا حالا وارد شده، و دو تا دیلای بعدی که هر کدوم نیم سانت بزرگتر از قبلی هستن رو میذارم تو بشقاب و میذارم کنارم. یه جورایی انگیزه میده! البته گاهی به بالاترین سایز دیلای توی بشقاب نمیرسم، ولی یه جور هدفه دیگه

سلام بچه ها من دیشب بازم باهمسرم رابطه داشتم چون ترس داشتم حسم پریده بود ولی کلا الت همسرم داخل رفت من دوست دارم هم با دیلا تمرین کنم هم باهمسرم درسته دیشب دردناک بود ولی بازم دلم میخاد انجامش بدم میخام این ذهن مریضمو هرچه زودتر درمان کنم فقط یه سوال امروز خیلی ترشح دارم ایا دلیلش همین تمرینات یا رابطه ی دیشب به نظرتون؟ 

Sara68

کاش این کارو نمیکردی!! ما همه این تمرینا رو یواش یواش انجام میدیم تا درد رو تجربه نکنیم!

واژینیسموس نوع دوم اینطوریه که خانمایی که سالها رابطه داشتن یه اتفاقی براشون میوفته، عفونتی بیماری‌ای چیزی، که باعث درد تو ناحیه واژن میشه. و اون خانم مث ما دچار واژینیسموس میشه!!

پس احساس درد حتی واسه کسی که واژینیسم هم نیست خوب نیست... چه برسه به ماها که همه این مصیبتا رو به خاطر همین حس درد میکشیم!!

توصیه من اینه که همین روش دوستان رو انجام بده. حداقل میدونی نتیجه‌ش تضمینیه.

سلام مجدد... من ازکجا بدونم ترشحاتم طبیعیه یانه؟؟ واینکه باوجوداینکه برای اطمینان از پارگی پرده م و نداشتن عفونت برای معاینه نرفتم ایامیتونم تمریناتم و شروع کنم یا خطرناکه؟ 

ترشحات معمولی، معمولا بی رنگ و بی بو هستن. ترشحات پنیری قارچ هستن.

چون پرده در حین تمرینات کنار میره، همسرت باید در جریان تمریناتت باشه. وگرنه مشکل دیگه‌ای نداره

سلاااااام به همه 

من این چند روز سرم شلوغ بود تا فردا ام شلوغه کماکان، ان شالله میام و جواب پیامارو میدم،

بچه ها ممنون که در نبود من و سودا جون به بقیه کمک میکنین 😍😍😍😍😍

سلام دوستان،دوستان من از چهارشنبه شروع کردم ،از سایز پنج سانت،دیدم خیلی روونه سایز شش سانتو تمذبن‌کردم وپنج شنبه سایز هفت سانتو.دیشبم سایز هشتو تمرین کردم واخرشبشم با شوهرم تمرین کردم.من چون قبلا تا یجایی اومده بودم چنتا سایز اولو برام راحت بود.امروز سایز نه رو امتحان کردم بعداز کلی واژنگشایی با سایزای پایینتر،که اولش سحت بود وبعدش خوب شد.فقط با فشار داخل رفت ، این طبیعیه؟