(ویرایش)
نیلوفر
خوش اومدی عزیزم. آفرین با همین انرژی ادامه بده و تمرین کن.
طول دوره درمان هرکی متفاوته. ولی با تمرین یک ساعته هرروزه میتونید تا یکی ودو ماه به نتیجه برسید.
توی یک ساعت هم دیلاتور رو عقب و جلو میکنی. دو تا پوزیشن رو هم تمرین کن. یا حتی دیلاتور رو داخل نگه دار و کگل کن.
فرگل
خوش اومدی عزیزم.
اول یه معرفی از خودت داشته باش. معاینه نوع پرده شدی؟دخول داشتی یا نه؟
صفحه اول انجمن رو مطالعه کن. روش درمان رو کامل توضیح داده . طبق همون شروع کن. گزارش تمرینت رو اینجا بنویس و سوالی داشتی بپرس.
rosa
خوش اومدی عزیزم. با انرژی شروع کن. گزارش تمرینت رو بنویس. صفحه اول انجمن رو حتما مطالعه کن. تمرینات کگل رو فراموش نکن. موقع تمرین فیلم ببین یا موزیک مورد علاقت رو گوش بده تا حواست پرت بشه.
نسرین جان
اگر با سایز همسرت راحتی برو اقدام. در یک ماه اول حتما از ژل لوبریکانت استفاده کن تا پروسه درمانت کامل بشه.