انجمن شناخت و درمان واژینیسموس ماماسایت سال 98 - عدم موفقیت در دخول واژینال در نتیجه ی عوامل روانی مثل ترس یا انقباض خودبخود واژن

نورا جونم من فکر میکنم با انگشت راحت تر کنار بیام تا دیلاتور... البته هنوز تست نکردما

ولی انگشت کوچیکه دیروز راحت بود نسبتا ولی الان رفتم تمرین احساس میکنم کیپ شده باز

نمیدونم چه مدله آخه  دیروز خوب بودم که😕😕

مونا جون ممنون که جواب دادی و ببخشید دیر جواب دادم آخه گفتم شوهرم خوابه بیدار شد مجبور شدم باهاش برام حموم از بچگی تا حالا با کسی حموم نرفتم ولی خیلی خوب بود زیر آب گرم با کف صابون چند مدل ارضا کردن یاد گرفتم بدون دخول فقط وقتی چشام بسته بود و صورتم کفی بود تا دولا شدم لیف بردارم چشمت روز بد ببینه یکمرتبه ،،،،،،،،،،،،، آخ جون

راستی بچه ها میشه بجای پنبه از چیزای دیگه استفاده کرد بجا دیکتاتور اگه آره مثل چی کمکم کنید 

ببخشید بجای دیلاتور منظورم بود هرچند شاید به نوعی دیکتاتور هم باشه 

من شوهرم اومد شب باز میام حرف میزنیم شوهرم بهر  سر کار  تنها بشم میام البته اگه سالم بمونم 

سلام نورا جونم... راست گفتی عزیزم واقعا امروز بدقلقی کرد😕 

تو چیکار کردی؟؟ تصمیمت چیه تمرین میکنی یا نه ؟

نوعروس جون سلام عزیزم.. آخ جونه آخر که گفتی مربوطه به عقب بود یا جلو؟😂 نگرفتم مطلب رو.

آخر شب شوهری ها رو خوابوندین بیاین از تمرینا بگین چیکارا کردین

واقعا آدم اینجا احساس میکنه توی یک جزیره دورافتاده افتاده

یا هیچکی مثل ما نیست... یا همه بانو شدن رفتن...

خواهشاااا   بیاین کمک فکری بدین به بچه ها

نورا جونم.. عزیز دلم نه ناامید باش نه تنبلی کن..

لذت بردن از سکس حق معمولیه ماست تو زندگی..

مثل میلیونها بانو..

مشگل ما بخش بزرگش ترسه که واقعی نیست مثل خود من😕

هر چی عقب تر بکشیم ترسمون تبدیل به یه غول میشه

هر چی جلو تر بریم باشجاعت ترسمون کوچیک و کوچیک تر میشه و از بین میره

با فیلم و آهنگ که بنظرم اصلا نمیشه آدم خودشو گول بزنه

بنظرم یاید تو حالت تحریک قرار بگیریم و تمرکز کنیم رو لذت😕

بازم نمیدونم با تجریه ها میدونن که خبری نیست ازشون

نورا من دیروز تو حالت تحریک بودم که با انگشت کوچیکم یکم راحت بودم

ولی امروز تو حالت اجبار و تمرین بودم که انگار پلمپ شده بودم

اصن نمیتونستم نزدیک بشم تو این حالت😕😕😕

آهااااااااای عایا کسی هست 

نورا جونم آینه رو انجام دادی تو؟؟

یه آینه بزرگ بزاری جلوت پاهاتو باز کنی باهاش بیشتر آشنا بشی؟؟

من امروز که نتونستم تمرین بکنم این کار رو کردم ... خیلی با ک...سم بیشتر دوست شدم

تازه خیلی چیزای جدید  هم کشف کردم.

تو هم یه مدت تمرینت همین باشه فقط پاهاتو باز کن تو آینه نگاه کن.. بزار این حالت طبیعی بشه برات

بعدش یواش یواش لمس کن... بعد یواش یواش بازش کن... توی پوریشن های مختلف این کار رو بکن.. 

من امروز تا مرحله داگی رفتم

سلام mona جان 

عزیزم من تقریبا درمان شدم با همین روش 

شروع کزدی تمریناتو ؟

سلام عزیزم خوبی؟؟ خداروشکر اومدی

من از دیروز رسما شروع کردم ... توی تشت آب گرم کگل انجام دادم ده دقیقه.

بعدش با انگشت کوچیکم بازی بازی رفتم آروم... بعدش انگشت وسطم یکمشو... ولی میدونم بیشتر از این اذیتم تا اینجاشم جرات کردم خیلی..

با دیلاتور حس خوبی ندارم اصلا.. کلا با شی خارجی یجوریم.. با انگشت حسم بهتره چون لمس میشه.

از اینجا به بعدشو نمیدونم چیکار کنم.. گیر کردم.

دیروز یکم تحریک هم بودم راحت تر رفتم

امروز چون حالت اجبار تمرین داشتم اصلا نرفت.. کیپ شده بودم