تعداد بازدید : 397
تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۵/۱۷
تاریخ آخرین پست : ۱۳۹۸/۵/۲۷
کاربران آنلاین : 0
(.......)baron bahari
۱۳۹۸/۵/۱۷ ۰۲:۰۸:۳۳
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۲:۴۷:۳۳

دوستان درحال تمرین برا واژینیسموس

(ویرایش)

دوستان درحال تمرین کسی چرا نمیاد.سوالاراجواب بده حدقل انگیزه ادامه پیدا کنیم

۱۳۹۸/۵/۱۷ ۰۸:۳۸:۱۹
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۰:۴۳:۴۴
(ویرایش)

سلام دقیقا منم همین مشکلا دارم چرا کسی نمیاد کمک کنه 

دوستانی که درمان شدید خداروشکر کمک کنید ماهم درمان بشیم 

شماها که این مشکلا داشتیدماها را بهتر درک میکنید

ممنون میشیم جواب بدید

۱۳۹۸/۵/۱۸ ۲۲:۲۹:۰۱
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۲:۳۷:۲۲
(ویرایش)

0000

 عزیزم سوالی داری بپرس

۱۳۹۸/۵/۱۹ ۱۱:۴۹:۰۷
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۰:۴۳:۴۴
(ویرایش)

سلام سما عزیز راستش من  واژینیسم دارم

 

میخوام درمان بشم چکار کنم اولین دیلاتور چجوری درست کنم 

ممنون ازتون اگه کمک کنید وجواب بدید🤗

۱۳۹۸/۵/۱۹ ۱۷:۲۹:۵۵
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۲:۳۷:۲۲
(ویرایش)

دوستان نکات مهم :

 

 

 

1- همسرتون رو در جریان تمرینات حتما قرار بدید. چون پرده با تمرینات کنار میره.

 

 

 

2- معاینه نوع پرده رو انجام بدید که احیانا از نوعی که نیاز به جراحی داره نباشه.

 

 

 

3- تمرین کگل روزانه فراموش نشه. روزی سه مرتبه هربار 20 تا کوتاه و 20 تا بلند.

 

 

 

4- تمرین با دیلاتور مستمر و روزانه باشه. بین تمرینات به جز زمان پریودی وقفه نندازید تا زود به نتیجه برسی.

 

 

 

 5- روزی حداقل یک ساعت و حداکثر 2 ساعت تمرین داشته باشید.

 

 

 

6- با هر سایزی در هر دو تا پوزیشن زن رو و زن زیر تمرین کنید.

 

 

 

7- تا با یک سایز تو هر دو تا پوزیشن راحت نشدید تغییر سایز ندید. برای تغییر سایز عجله نکنید چون بعدش خودتون ضربه میخورید.

 

 

 

8-در هفته دو تا سه بار تو لگن اب گرم و کمی نمک بشینین واسه ضد عفونی کردن بدن.

 

 

 

9- دیلاتورها رو قبل و بعد تمرین با آب ولرم شستشو بدید و خشک کنید و بذارید داخل نایلون.

 

 

 

10- سایزی که باهاش راحت شدین بدین همسرتون وارد کنه تا ترس از نفر دوم هم حل بشه.

 

 

 

11- حین تمرین نفس عمیق بکشین، درد واژن بخشیش بخاطر انقباضیه که هنوز حین تمرین دارین، همه چی دست خودتونه،پس رو ذهنتون هم حین تمرین کار کنین و به خودتون بگین که میتونین ، با فیلم اهنگ و ... حواستونو حتما حین تمرین پرت کنین! نفس عمیق فراموش نشه!

 

 

 

و در آخر لینک ساخت دیلاتور رو از اینجا دانلود کنید.poke

 

 

 

دیلاتور رو با دستکش استریل جراحی و پنبه طبق تصاویر لینک درست کنید.

 

 

 

نحوه ساخت دیلاتور:

 

 

 

http://s8.picofile.com/file/8309208592/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D9%88%D8%A7%DA%98%DB%8C%D9%86%DB%8C%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%B3.pdf.html

 

 

 

 

۱۳۹۸/۵/۱۹ ۱۷:۳۰:۵۵
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۲:۳۷:۲۲
(ویرایش)

سلام عزیزم پیام بالا همه چیو آموزش داده برای ساخت دیلاتور لینکشم گذاشتم گلم

۱۳۹۸/۵/۱۹ ۱۷:۳۵:۰۸
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۲:۳۷:۲۲
(ویرایش)

. اول پنبه رو رول کن به اندازه قطری که میخوای دربیارش. همه قسمتهاش یک اندازه و بعد با نخ محکمش کن . وقتی اماده شد بذارش داخل دستکش و انتهاش رو ببند.

این ساخت دیلاتور عزیزم 

 بخدا درمان خیلی ساده تر از اونه که فکرشو کنی من یه سال خورده ای این مشکلو داشتم ولی تو ۵ روز درمان شدم 

۱۳۹۸/۵/۲۰ ۰۳:۲۲:۲۹
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۰:۴۳:۴۴
(ویرایش)

سلام سما جون ممنون از جواب هات 

راستش اولین دیلاتورا طبق این لینک درست کردم احساس میکنم خیلی سفته بعد طبق اون یخورده بزرگه 

شما که بسلامتی درمان شدی اولین دیلاتورت سایز چند بود با چی من به این دیلاتوری که نگاه میکنم حس میکنم خیلی سخته و بزرگه کار باهاش بعد میترسم بازم ممنون وقت میزاری جواب میدی

۱۳۹۸/۵/۲۰ ۰۳:۲۲:۳۳
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۰:۴۳:۴۴
۱۳۹۸/۵/۲۰ ۰۹:۳۵:۵۱
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۲:۳۷:۲۲
(ویرایش)

سلام عزیزم 

منم طبق همین با دستکش و پنبه درست کردم من اینقدر پنبه میزاشتم که میخواست بترکه از سفتی. این مشکلی نداره عزیزم اولی با انگشت کوچیکه دستکش انجام دادم گلم خودمم اول ترس داشتم ولی بعد چن دقیقه که رفت داخل تمام ترست میریزه اینقد ذوق زده میشی دوس داری سریع بری سایز بالاتر بسم الله بگو و شروع کن عزیزم بت قول میدم زود درمان میشی

۱۳۹۸/۵/۲۰ ۱۸:۲۷:۲۹
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۰:۴۳:۴۴
(ویرایش)

سلام ممنون سما جون از دل گرمیت

عیدتونم مبارک پیش پیش

به حق این روز عزیز هر کسی گرفتاری داره  خدا خودش زودتر حل کنه براش

منم ان شاء الله بعد پریودی شروع میکنم

گفتم شاید سایزای اولا باچیزا کوچک شروع کرد دیدیم همون دستکش و پنبه هست منتها انگشت کوچک

بازم ممنونم خانمی

 

۱۳۹۸/۵/۲۰ ۱۹:۴۸:۵۶
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۲:۳۷:۲۲
(ویرایش)

خواهش گلم عید شما هم مبارک anim2-thanks

ایشالا مشکله همه حل بشه هر وقت هر سوالی داشتی من درخدمتم عزیزم 😘 😘 من خودم عذاب این بیماریو کشیدم و درکت میکنم عزیزم حتما شروع کن ایشالا موفق میشی ♥️🌹

۱۳۹۸/۵/۲۱ ۰۰:۳۱:۴۴
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۰:۴۳:۴۴
(ویرایش)

سلام فدات ممنون

فقط یسوال تو دوران پریودی باید تمرینات کگل را انجام بدی یانه؟

خدا ان شاء الله حاجت روات بکنه عزیزمanim2-thanks

۱۳۹۸/۵/۲۱ ۰۷:۰۱:۰۷
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۲:۳۷:۲۲
(ویرایش)

سلام گلم تمرین کگل باعث اذیتی نمیشه هر وقت که بخوای میتونی انجام بدی عزیزم ولی اگه اذیت شدی تو دوران پریودی انجام نده تا تموم شی 

یه دنیا ممنون از دعای قشنگت گلم همچنین 🌹 🌹 ❤ 😘 

۱۳۹۸/۵/۲۶ ۱۸:۵۴:۰۰
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۳:۵۶:۰۵
(ویرایش)

سلام دوستان ۳۰مرداد سالگرد ازدواج ماست،من دیگه خسته شدم 😥😢شوهرم عاشقمه طوری که فامیل همیشه میگن خوش به حال نینا ولی از دلم خبر ندارند باورتون میشه تصمیم به طلاق گرفتن دارم سر این مسکل؟دلم کبابه برای همسرم ،دلمون بچه میخواد تو رو خدا راهنمایی کنین

من میتوانم 💪
۱۳۹۸/۵/۲۶ ۱۹:۳۵:۱۲
آخرین حضور: ۱۳۹۸/۵/۲۸ ۱۲:۳۷:۲۲
(ویرایش)

سلام مینا جان تا الان دخول نداشتن؟؟ دکتر رفتی تا چه حد درد داری 

برای شرکت در گفتگو باید وارد سایت شوید.×

پاسخ سوالات بر اساس تاریخ پرسش سوال

مرداد 1398
س چ پ ج ش ی د
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031