انجمن شناخت و درمان واژینیسموس ماماسایت سال 99

سلام دوستان نازنین و خوش آمد به دوستان جدیدمون.

Z99 جان واقعا توضیحات اولیه رو خییلی جامع و کاااامل برای دوستان جدیدمون گفتین . خدا قوت بهت 💪❤

منم طبق توصیه های شما تمریناتم رو ادامه میدادم به سایز 9 و نیم ک رسیدم دوباره به سوزش ادرار و خونریزی افتادم 😒

دفعه اول با گوش 1 به این مشکل خوردم بعد چند روز رفع شد فکردم تموم شده نمیدونم تا کِی قراره این سوزش چندش آور تکرار بشه. فعلا ک دو روزه با این درد عملا نمیتونم تمرینی داشته باشم .حس میکنم دیگه بدنم نمیکشه🥺 

بنظرتون علت این سوزش  ادرار و دیدن خون بعد ادرار چی میتونه باشه؟  اصلا طبیعی هست همچین چیزی 

ممنون از حضور و راهنمایی دلسوزانه دوستان گلم ❤💞❤

سلام termeh جان.ممنون عزیزم.

Termehجان در مورد سوزشی که گفتی به نظرم تمرینات رو الان قطع کن و حتما در اولین فرصت پیش یه دکتر زنان برو تا معاینه کنه(اصلا هم از بابت معاینه نترس و راحت به دکترت بگو که واژینیسموس داری و در حال تمرین و مداوا هستی تا همینجوری با معاینه ظاهری تشخیص بده عفونت داری یا نه)،دوست گلم حتما حتما در اولین فرصت ممکن پیش یه دکتر برو و فعلا تمرین اصلا انجام نده چون ممکنه عفونت ادرار یا اینکه عفونت واژن گرفته باشی،عزیزم سوزش ادرار طبیعی نیست و سوزشی که دو روز بعد تمرین ادامه دار باشه اصلا طبیعی نیست و میتونه نشون دهنده عفونت باشه(چون سوزش طبیعی سوزشی هست که نهایتا حداکثر چندساعت بعد از تمرین از بین بره و ادامه دار نباشه)،همچنین خیالت هم بابت این خونریزی ها راحت میشه چون میتونه ناشی از عفونت باشه.پس در حال حاضر، اولین قدم  اینکه الان به هیچ وجه تمرین رو ادامه ندی و در اسرع وقت واسه اطمینان خاطر به دکتر مراجعه کنی.ولی اگه عفونت هم گرفته باشی اصلا عزیزم جای نگرانی نداره ،خیلی ها  توی همین انجمن حین درمان مشکل عفونت واسشون پیش اومده که دکتر رفتن و با استفاده از داروها و پمادی که دکتر داده عفونتشون خوب خوب شده و بعد از برطرف شدن مشکلشون دوباره تمرینات رو از سر گرفتن و بانو شدن.پس نگران نباش ولی خواهشا حتما برو دکتر تا خیالت از این بابت راحت بشه و به هیچ وجه دیگه تا تکلیف مشخص نشده تمرین نننننکن،چون اگه عفونت باشه و بدون توجه بهش تمرینات رو ادامه بدی اولا به خاطر سوزشات تمرینات بی فایده هست  ثانیا باعث بیشتر شدن عفونت یا زخم میشه که این به شدت احتمال آسیب دیدن واژن میشه و خطرناکه.منتظر خبرت هستم وقتی رفتی دکتر  بیا بگو دکتر بهت چی گفته عزیزم.

موفق باشی.💞🤲

سلام بچه ها من امروز شروع کردم ، از سایز 6ونیم اولش کمی ترس داشتم که الان چه اتفاقی میوفته و این حسای مزاحم که همیشه هستن و داشتم ناامید میشدم اما نفس عمیق کشیدم و کگل زدم و یهو دیدم رفت و واقعا هیچ حس خاصی نداشتم نه درد نه سوزش خوشحال شدم و ده دیقه ریلکس باهاش تمرین کردم بعد به سرم زد درش بیارم و دوباره فرو کنم چون همش به اولش حس بد دارم ( البته واقعا ترسش برای اولشه ) به هر حال پوزیشنامم عوض کردم اهنگ گوش کردم و اروم بودم اما برای بار سوم دوباره در آوردم خواستم دوباره امتحان کنم نمیشد ینی نمیدونم استرس گرفتم یهو چیشد که نمیرفت و با سوزش میرفت تو بلاخره با همون سوزش فرو کردم تو 

خواستم بدونم طبیعیه این داستان یا نه ؟

بچه ها واقعا بهترین حس و دارم امیدوارم این حسم تا اخر همرام باشه و برای همتون آرامش و خوشحالی آرزو میکنم به امید روزی که هممون خوب شیم 

Saramirzae سلام.آفرررررین مهمترین قدم رو که غلبه بر ترس هست رو برداشتی این سخت ترین مرحله بود آفرررررین

اولین سایز دیلات ۶و نیم بوده؟اگه فکر میکنی اذیتی از سایز ۵ شروع کن واسه اولین سایز دیلا.اگه هم خودت میدونی که راحتی با همین ادامه بده ولی به شرطی که قرار نباشه با زور و فشار هل بدی داخل و واقعا فشار زیاد به واژنت نیاره.

در مورد سوالت هم آره کاملا طبیعی هست اگه واژینیسم نبودیم که دیگه این همه تمرین با دیلا نیاز نبود عزیزم.پس این کاملا طبیعیه ،این دقیقا همون انقباضا هست که باید صبورانه و کم کم از بینش ببری.منتها خیلی آهسته ولی پیوسته ،در واقع قراره به ذهن خیلی حساب شده حالی کنیم که هیچی نیست و بیخود منقبض نکنه عضلات رو.و به قول معروف آروم آروم واژن و ذهن رو گول بزنیم و از ضمیر ناخودآگاه به امر و فرمان خودمون در بیاریم

فقط حتما نکات گفته شده در کامنتهای قبل رو رعایت کن و انجام بده:۱-وقتی دیلا رو داخل کردی کمی بی حرکت بزار داخل بمونه ۲-بعد شروع کن در همون حالت کگل زدن تا انقباضات شکسته شه و واژن به اصطلاح جا باز کنه،۳-بعدش هم جلو عقب های آروم انجام بده و ۴-سپس وقتی راحت شدی تند تند توی واژن جلوعقب کن.۵-بعد چندبار دیلا رو در بیار کامل و دوباره داخل کن.۶_حتما سعی کن توی دو پوزیشن زن زیر و زن رو تمرین کنی.۷-تا وقتی که با یه دیلا کامل راحت نشدی نباید افزایش سایز بدی(راحت شدن یعنی بدون مشکل دیلا رو داخل کنی و تند تند جلو عقب کنی و دیواره واژنت احساس درد و کشیده شدن نداشته باشه)

اگه اصولی و بدون عجله و بدون هول بودن واسه افزایش سایز تمرین کنی و تمریناتت روزانه و پیوسته باشه(البته حداقل نیم ساعت و حداکثر ۲ساعت در روز نه بیشتر)مطمئن باش که خیلی زود خبر بانوشدنت رو میدی و خوشحالمون میکنی.(راستی دفعات اول وقتی دیلا رو داخل کردی توی آیینه نگاه کن خودتو این باعث میشه اعتماد به نفست فوق العاده بره بالا و ذهنت یاد بگیره و بفهمه که قرار نیست با دخول اتفاق وحشتناکی بیفتهو تنها اتفاقی که قراره بیفته  لذته)

موفق و پیروز باشی.

سلام دوستان نازنینم. طاعات و عباداتتون قبول باشه 🤲

Z99 جانم به فرمایشاتت عمل کردم همین الااااان دارم از مطب دکتر زنان میام. میگه ک فقط باید معاینه کنم تا تشخیص بدم عفونت واژن داری یا نه ک من متاسفانه نمیتونستم . ولی گفت پرده ت تا حدودی زده شده خداروشکر. چند تا قرص بهم داد گفت شااااید عفونت ادرار باشه.  ان شاءالله از فردا تمرینام رو ادامه میدم ولی خعععلی یواش یواش تغییر سایز میدم دیگه توکل بر خدا. 

ممنونم ‌ازت ک عین خواهرم راهنماییم کردی ان شاءالله ک هرررچی از خدا میخوایی بهت بده. الهی ک سلامت و شاااااد باشی 🤲❤😘❤

سلام termeh جان.خوبی عزیزم؟

بازم خوب کردی رفتی همین قرص ها هم که بهت داده خیلی خوبه.خودت وضعیتت رو چک کن اگه یه وقت ترشحات پنیری داشتی یا ترشحات بدبو به همراه خارش واژن داشتی گوش به زنگ باش،انشاالله که هیچ مشکلی هم نیست ولی خوب کردی رفتی بازم.مراقب خودت خیلی باش زیاد واژنت رو اذیت نکن با ملایمت و آرامش انشاالله.راستی ژل لوبریکنتت رو که عوض نکردی که یه وقت به این حساسیت داشته باشی؟دیلاهات با دستکش جراحی استریل باشه حتما.حتما قبل و بعد تمریناتت دیلاتو با یه ژل بانوان بشور و خشک کن.اگه هم سایز بالا رسیدی حتما هر دفعه روش کاندوم بکش و هربار باید کاندوم رو تعویض کنی گلم.

یه دنیا ممنون بابت این همه دعاهای قشنگت.انشاالله که تو هم همیشه شاد و سلامت باشی و به آرزوهای قلبیت به خیر و شادی وسلامتی برسی🤲💞

سلام دوستای قشنگن من باز متاسفانه با فاصله رفتم سراغ ۱۱/۵با کلی درگیری باهاش راحت شدم که اصلا وارد نمیشد بعد روان روان شدم بعد رفتم سراغ ۱۲ ک همون درگیری قبلی بود ک ب ورود ختم شد ولی کار داره ان شاء الله فردا شب

التماس دعا

براتون بهترین ها رو ارزو دارم

ممنون z99 جانم. چشم حواسم هست. نه لوبریکانتم همون قبلی هست. ممنونم ازت 💞

Ava جان ان شاءالله ک اینم روون بشه و به آسونی به سایز هدفت برسی 🤲. عزیزم یه سول . هر سایزی ک با سختی رفت داخل چند بار دیگه باهش تمرین میکنی تا بری سایر بالاتر؟ 

خیلی ممنونم zgg عزیز مرسی برای قوت قلبت خیلی خوشحالم که باهاتون آشنا شدم امروز حدود یک ساعت تمرین کردم دوتا نیم ساعت که یکیش  با همسرم بود و حس خوبی داشتم من چون انگشتم و قبلا وارد کرده بودم دیگه از سایز شیش و نیم شروع کردم چون دیلای کوچیک ترم اندازه همون انگشت بود برای همین گفتم وقت و حدر ندم ، فردا هم از تمرینم باهاتون صحبت میکنم واقعا مرسی که هستین 

سلام دوستاااااان.آفریییین همینجوری به تمرینات پر قدرت💪💪💪🙌🙌🙌👏👏👏✌✌✌ادامه بدین.

Avaجان دیگه تا پایان راه چیزی نمونده هاااا،انشاالله قدم های آخرت هم پیوسته بردار با انگیزه بیشتر آخه دیگه آخرای کاری.راستی سایز هدفت چنده؟

Saramirzae  جان خیلی خوبه،پس تو هم مثل من بودی.من هم اولین سایزم ۷ بود آخه قبلش با انگشت وسط همسرم راحت شده بودم ولی دو انگشت باهم دیگه واسم قابل تحمل نبود و تمرین با دیلا رو پیش گرفتم

بچه هاااا منتظریم که انشاالله به زودی خبر بانو شدنتون رو اینجا جشن بگیرین

سایز هدفم ۱۳ است عزیزم

ترمه جان بستگی داره واقعا هر سایز یجور تجربخ بود و الان اون پوزیشنی ک راحت بودم ذیگه جواب نمیده کلی پوزیشن تغیر میدم

دور خودم میچرخم😂😂😂تا داخل کنم

سلام دوستای عزززیزدلم ❤

Ava جان فکر کنم تا سایز هدفت برسی چند تا پوزیشن جدید هم اختراع کنی 😃. ان شاءالله ک بزززودی خبر شااادی و بانو شدنت رو بهمون میدی 💪🤲

منم خدااااروشکر بعد از یک هفته درگیری بالاخره تونستم سایز 9 و نیم رو بزنم.  امیدوارم ک بقیه ش به سختی این یکی نباشن 🤧

الهی ک همگی شااااد و تندرست باشین 🤲💞

هر کدوم از بچه ها یکی دو تا سایز اذیت کن دارن که با شکستن شاخش سایزای بعد و بهتر رفتن من دیشب با سایز ۱۲ هیچ پیشرفتی نداشتم البته براش وقتم نذاشتم خیلی

حس میکنم باید رو کگل بیشتر کار کنم و اهمیت بدم

منم خارش دارم و موقعی که دیلا رو میزارم و قبل ورود هنگام کگل زدن میبینم که یه چیزای ریز سفید روی دیلام

مثل پوست شاید

دوستام میگن ک برا خارش کلوتریمازول مینویسه دکتر خودم پماد تریامسیولون ان ان دارم

اره ترمه جون کاش موقع تمرین منو ببینید

😂😂😂😂

Ava جان اگه حالت پنیری تکه های سفید رو دیلات میچسبه فکر میکنم عفونت باشه.در مورد تریامسینولون ان ان که گفتی تا اونجایی که اطلاع دارم این پماد واسه عفونت نواحی خارج آلت منظورم ناحیه بیرونی و پوست آلت استفاده میشه کرد نه واسه مخاط داخل واژن. ولی واسه داخل واژن هم حتما باید پماد کلوتریمازول یک درصد اون هم از نوع واژینالش بگیری که توی جعبه بسته بندیش هم خودش یه دونه اپلیکاتور داره(رو قوطیش نوشته کلوتریمازول واژینال).پس توجه کن که خود پماد کلوتریمازول هم دو نوع داره که یکیش واژینال هست و فقط مختص استفاده داخل واژنه و یک نوع دیگش فقط واسه استعمال خارجی هست نه داخل واژن.