سلام به دوستان
Sogand2020 حرفاتو خوندم مشکلت باعث شد بعد مدت ها پیام بزارم.
من هم از درمان شده های این سایتم تا 3سال بعد ازدواجم از دخول ترس داشتم و از ورود هر چیزی به واژنم واهمه داشتم و خودمو سفت میکردم قدی که میشد یه بن بست که انگاری سوراخی ندارم.
من اول یه دیلای 3سانتی ساختم تا 3هفته جلوی واژنم میزاشتم تا قدرت فشار دادنش به داخل و داشته باشم ولی باز نمی‌تونستم چون فکر میکردم درد داره و جا نمیشه و خون میاد واین چیزا... ولی با خوندن در جای دیگه و کار یکی از بچه های همین سایت گوش پاکن و انتخاب کردم یه دونه گوش پاکن و داخل انگشت کوچیکه دستکش پزشکی کردم و جلوی آیینه نشستم و کم کم داخلش کردم رفت داخل هیچ حس بدی هم نداشت بعد اون کم کم سایزا و بردم بالا تا سایز هدف و دیگه درمان شدم.
اصلا خونی هم ندیدم تا به الان.
تو هم از گوش پاکن شروع کن .شروع از اندازه صفر کمک به فکر و توان مغز میکنه که کم کم ترس و واهمه و استرس و ترس و بزاره کنار.
ایرادی نداره کند پیش بره ولی هر روز خودتو مجاب کن که تمرین کنی کم کم ناخداگاهت کنار میاد ک باید این دخول ها و درست انجام شه و دست از مقاومت بر میداره .
تو افزایش سایز هم اصلا عجله نکن اون قدی با یه سایز کار کن که ورودش به واژنت راحت باشه قدی که 3دقیقه بیشتر طول نکشه که بره داخل.
برای تمرین هام فقط از ژل لوبریکانت استفاده کن توی مقدار زیاد بزن روی دیلات و نزار خشک شه و هی تمدید کن. بهترین ژل هم ایموشن زرد رنگ هست.
اصلا لیدوکایین نزن خودش سوزش میاره و نباید روی قسمت های مخاطی بدن و آسیب دیده زده شه.
قبل تمرینات برو با آب گرم واژنتو نرم کن بچه ها تو تشت آب گرم میشستن ولی من فقط شست‌وشو میدادم.
دیلا و هر بار که تمرین کردی با یه صابون بشور و خشک کن بزار لای یه حوله تمیز و توی نظافت اینا خیلی دقت کن تا عفونت نگیری.
وتمرینام بهتره توی حمام انجام نشه.
با هر کدوم از دیلاهای سایز بالا 9 به بعد سعی کن چند پوزیشن دیگه وهم تمرین کنی این باعث میشه بهتر واژنت و طرز دخولش ودرک کنی.
ساخت دیلا هم تو صفحه اول هست برو بخون و ببین.
سعی کن سطح دیلا هات صاف و یک دست بشه و اختلاف سر و بدنه دیلات بیشتر از نیم سانت نشه.این طوری جلو عقب کردن ها راحت تر انجام میشه.
مشکل شرعی هم نداره چون نیت جز درمان نیست .نیاز به غسل نداره.
هیچ وقت نا امید نشید که نمیتوانید درمان شید چون بعد درمان میفهمید که چه سد احمقانه ای برای خودمون ساخته بودیم.
من بعد درمان فهمیدم چرا زنای عادی به آدمایی با مشکل واژینیسم می‌خندیدن و اصلا درک نمیکردن چون واقعا کار ساده ایه .
موفق باشید.