سلام به همگی
امیدوارم حالِ دل تک تک تون خوب باشه و آرام و قرار داشته باشین🌹
راستش اول خداروشاکرم که تونستم ترسم‌رو کنار بگذارم😀
و یقین دارم،مطمئنم که هر کدوم از شما ها هم میتونید به این ترس واهی و بیخود غلبه کنید🤗
من مدت ها بود دلم میخواست درمان بشم حول و هوش چهار ماه پیش که اومدم توی صفحه ی تاپیک انجمن( و میشه گفت با وجود عضویت خواننده خاموش بودم) دیدم که خانوما داشتن راجب تمرین هاشون صحبت میکردن و از ورود انگشت هاشون میگفتن
واقعیتش حالم خیلی بد شد...😔
با خودم گفتم حتی نمیتونی به خودت دست بزنی؛پس چجوری میخوای دخول داشته باشی؟؟!😕
اونجا تصمیم گرفتم تلاش کنم که حداقل یک انگشتمو وارد کند
و در کمال ترس و ناباوری تونستم حتی دو انگشتو وارد کنم...🤓
به طبع انقدرررر خوشحال بودم که توی پوست خودم نمی گنجیدم.😌
اومدم توی انجمن حال خوبمو به اشتراک گذاشتم
اما باز به دلایلی پشت گوش انداختم...🙁
تا اینکه کرونا اومد و قرنطیه فرصت خوبی بود که بتونم با همسرم و در آرامش تمرین کنم...
اما درد و سوزشی که داشتم بازم باعث شد که رهاش کنم...
.
.
.
تاااااا اینکه
باز اومدم توی انجمن و دیدم بچه ها دارن از دخول های موفقیت آمیز میگن...به خودم گفتم دلو به دریا بزن و انجامش بده
بازم نشد درد و سوزشی که حس میکردم باعث شد که دخول رو ادامه ندم...
یه روز دیگه که اومد
طلایی ترین جمله ی عمرم رو دیدم...💕
یک نفر نوشته بود
فقططططط دو هفتههههه همه چیزروووو بذاریددد کناررر و تمرررین کنیدددددد
فقططططط دو هفتههههه بی هییییچ توجیههه و بهانه ای
تصمیم گرفتم به حرفش گوش بدم(الهیییی هرچی از خدا میخواد بهش برسه)😍
گفتم حااالا دوهفته که کمه...
دوماه به خودم فرصت دادم گفتم تا سالگرد ازدواجمون بیشتر وقت ندارم و فقط تمرین میکنم بعدش میرم واسه دخول ایشالا
مدام تمرین میکردم👏
هر تمرینی که فکرشو بکنید
دو؛پیاده روی؛کگل...(میتونید توی اینترنت ورزش های مناسب برای کگل رو سرچ کنید و توی صفحه ی خانم دکتر ذاکریان ورزش هاشو بخونید عالیه💪👌)
مجسم میکردم دخول رو توی ذهنم... تصورمیکردم(این خیلی مهمه اینو به هیچ وجه وست کم نگیرید🌟)
اما وقتی تمرین میکردم حس کردم دارم به ترسام غلبه میکنم و دقیقا دو هفته بعد دخول کامل کامل انجام شد با کم شدن اون همههه سوزشی که فقططط توی ذهنم بود....😜
درد و ترس و دلهره و سوزش و هررررررچی که هست
فقط توی ذهن ماست..😉.
خواستم انجام وظیفه ای کرده باشم...😌
برای هم دعا کنیم💕