انجمن شناخت و درمان واژینیسموس ماماسایت سال 99

سلام جانا جان واقعا از موفق شدنت خیلییی خوشحال شدم.

بانو شدنت مباااارک دوست داشتنی

عاشق پشتکارت بودم ولی الان پشتکاریت و الگو میکنم تا منم بتونم خودمو درمان کنم.

همیشه شاد و خوشحال باشی مث این روزات عزیز دلم.

بلا جان ممنون از توضیحات کاملت حتما ازشون استفاده میکنم.خوبه ک موفق میشین و اینجاو ترک نمیکنین.

نسیمی جان سلام منم درست مث خودتم هر روز وهر شب تو فکرم دیگه داره خستم میکنه حتی گاهی اوقات از ادامه زندگیم دل زده میشم.ولی غصه خوردن راهش نیست.

بیا ازهم انگیزه بگیریم  با باهم استارت شروع تمرینا و زدن اینجوری حس تنها بودن یا از دیگران عقب بودن و کمتر حس میکنیم .

من فک کنم امشب یا فردا پریود میشم و از هفته بعد ب امید خدا از دوشنبه تمرین با سایز 1 و شروع میکنم .اگ تو هنوز کگل کار نکردی توی این چند روز خیلی کار کن تا باهم از دوشنبه گزارش موفق شدن ورود دیلا ها وبدیم.واز نظرات بانوهای عزیزمونم استفاده کنیم و این چالش و شکست بدیم و رد شدیم برا مرحله بعدی چالش.

تازگیا نگاهم ب زندگی عوض شده هر مرحلش و یه چالش میبینم درست مث مراحل یه بازی تا نبری مرحله بعدی در کار نیست ک هیجان هی بردنا حال بده.

نظرت چیه ؟هستی؟

سلام محیا جان 

خیلی خوبه که شروع کردی و داری تلاشتو میکنی 😊

منم موقع بیرون کشیدن سوزس داشتم ولی تو سایزای بالا رفع شد فکر نمیکنم غیر طبیعی باشه منکه باهاش کنار اومدم 

ممنونم استیاک جانم ، لطف داری عزیزم 

حتما حتما حتما شروع کن و وقت رو از دست نده 

خوبه که میخوای از بقیه انگیزه بگیری ولی حواست باشه به هیچ وجه خودت رو با کسی مقایسه نکنی

بدن ، ذهن و شرایط آدمای مختلف باهم فرق میکنه

پس انگیزه بگیر اما مقایسه نکن 😊

فقط بچها خیلییییی حواستون باشه عفونت نگیرین

من اگه عفونت نمیگرفتم و پسرفت نداشتم توی کمتر از دو هفته درمان میشدم 

این عفونت و مشکلات بعدش خیلی منو عقب انداخت و از لحاظ روحی داغونم کرد

پس خیلی مراقب باشین مخصوصا اگه مث من مستعد عفونت هستین

حتما حتما حتما هم بعد از کار با دیلا هم قبلش خوب خوب با اب گرم و صابون دیلاهارو بشورین و با دستمال تمیز خشک کنین

دستماتونم خوب خوب بشورین 

من با اینکه همه اینا رو از اول رعایت میکردم عفونت گرفتم😑 چون مفاومت به انسولین دارم شماها اگ رعایت کنین قطعا مشکلی پیش نمیاد❤

سلام مرسی جانا ی عزیزم منم بهت تبریک میگم خوشحالم موفق شدی

یلدا جون تا سایز هدفم رفتم و بعدش با خیااااالت راحت رفتم  دخول، قبلش استرس داشتم نشه ولی وقتی تمرینمو کامل کردم مطمئن بودم موفق میشم

من وظیفم میدونم ک ب بقیه کمک کنم چون خوده من با کمک بقیه درمان شدم،بچه ها اگ مایل باشید میتونیم یک گروه داشته باشیم تا هر زمان ک ب مشکل خوردید ب اشتراک بزارید  من تاجایی ک بتونم کنارتون هستم 

سلام عزیزم

من از دیشب ک پیام گذاشتم و حرفای بچه ها رو خوندم و راهنماییاشون و پیام امشب تو و میخوام بگم از همه اینا انگیزه گرفتم

من کمتر از دو هفته دیگه پریود میشم و باید قبلش تمرینامو شروع کنم چون اگر پریود بشم ١٠ روزست و طولانیه🥴

البته من قبلا ک عضو این سایت بودم چندبار تمرین کردم و دیلاها رو وارد کردم امشب شروع میکنم ببینم تو چه وضعی هستم..

ولی تو هم بعد از تموم شدن پریودت شروع کن و بیا گزارش بده از همدیگه انگیزه بگیریم

منتظرت هستم ✋

واینکه بچه ها منظورتون از سایز 1 و 2 چیه؟ 

یعنی قطرش چند سانتی متره؟ 

نسیم جون صفحه۶۸ رو بخون کامل توضیح دادم 

بلا جان توضیحاتتو خوندم ممنونم ازت

پس اگر یه گوش پاک کن رو بزاریم داخل انگشت و سرشو با نخ ببندیم، این میشه سایز 1 درسته ؟؟ 

بله عزیزم  حتما شرو کن تمرینت رو من کنارت هستم هرجا مشکلی بود

ممنونم عزیزم 😘 

بچه ها من الان دارم تمرین میکنم

با قطر 6 شروع کردم..اصلا نمیرفت هرکاری میکردم، انقد ور رفتم تا رفت داخل،،اولش یکم اذیت شدم ولی الان راحتم

حالا باید چیکار کنم؟ چقدر تمرین کنم؟ 

سلام به همگی 😍 من امشب مجدد دخول داشتم و ایندفعه بدون دیلا 

مستقیم رفتیم سراغ آلت و خداروشکر بازم انجام شد و بدون مشکل😊 

بچها بنظرم توی دیلا گدش پاک کن نذارین ممکنه زخمتون کنه 

من یه مقدار پنبه رو لوله میکردم دورش نخ میپیچیدم که منسجم بشه بعد دورش باز پنبه و نخ 

گوش پاک کن اونم یه دونه بدون پنبه خطرناکه ها

گفتم که مراقب باشین 😊

نسیمی جان من تجربه خودمو میگم بهت 

عجله نکن و ک دیلارو کامل مسلط شو بعد برو دیلای بعدی 

صبوری کردن تو تمرینا خیلی مهمه 

عزیزم هر وقت میبینی نمیره داخل کگلت رو منقبض کن محکممم و نگهدار قشنگ یه ۱۰ ۱۵ ثانیه بعد کااامل ریکس کن و اروم دیلا رو هل بده 

من با این روش همه دیلاهارو راحت میفرستادم داخل 

و یک نکته دیگه اینکه به دیلاها ژل زیاد بزنین که واژن خشک نباشه 

همیشه یه اسپری مثل اسپری الکل توش آب جوشیده بریزین بذارین کنار دستتون هر وقت حس کردین ژل روی لوبریکانت داره خشک و چسبناک میشه روش آب اسپری کنین خیلیییی خوبه خیلی لیز میشه حتی از اولش بهتر😁 اینو یکی از بچها همینجا بهم گفت حالا منم ه شما میگم امیداروم کمکتون کنه😍