انجمن شناخت و درمان واژینیسموس ماماسایت سال 99

سلام شب همگی بخیر

ممنون زهره جان لطف دارید 🙏

امروز یک ژل روان کننده تهیه کردم و با همسرم سعی کردیم که انجامش بدیم اول با همون دیلاها انجام دادم بعد سعی کردم که آلت تناسلی همسرم رو وارد کنم خیلی سخت تونستم چون من دیلا ها رو با ایینه وارد میکنم . زمان وارد کردن الت انگار زاویه مناسب نیست ولی در نهایت نصف الت رو وارد کردم ولی دردم زیاد بود نمیشد عقب و جلو کنه حالا امیدوارم با تمرین بیشتر این مشکل حل شه

خیلی خوشحالم که با این جمع اشنا شدم کلی امروز انگیزه گرفتم و رفتم سعی کردم و بعد دو سال یکم تونستم😊

سلام به همگی بچه ها من درمان شدم امیدوارم بزودی همگی بانو بشن این سایت خیلی بهم کمک کرد در حقیقت راهنمای شروع درمانم شد اما پیشرفتم کند بود در اینستاگرام یه گروه درمان هست که ادامه درمانم اونجا بود در ۱۲ روز درمان شدم خواستم به شماهم که ممکنه مثل من کم انگیزه و کند هستین بگم یه سر اونجا بزنید ضرر نداره موفق باشینvaginismus.irr

سلام بچه ها چطوربن ؟

من چند ست کگل زدم و دارم میرم تمرین کنم.

عاطفه جان خوبی ؟پریودت تموم نشد؟

پری بال بیا شروع کن دیگه دختر خوب ..

هرچی به تعویق بندازی بدتر ه 

پاییز جان مبارکت باشه.

آفرین فرزی جان👌خیلی خوبه

بچه ها من تمرینم رو انجام دادم .

نمیدونم چرا قفلی زدم رو سایز ۸ 

خیلی باهاش راحت نشدم که سایزم رو عوض کنم.

فک کنم باید کگل زدنم رو بیشتر کنم.

راستی بچه ها من دیشب به منشی خانوم خیابانی پیام دادم که برم پیششون هرچند همسرم همراهیم نمیکنه که باهام بیاد .میگه برو هرچی گفتن بیا به منم بگو 

ولی خسته شدم از این وضعیت .دیگه میخوام تمومش کنم .

شماها چه کردین ؟ 

بچه ها یکی از زمان هایی که دعا مستجاب میشه غروب جمعه س.

خیلی همه تونو دعا کردم که ان شالله هرچه زودتر همه مون خوب بشیم .و دیگه هبچکس به ابن بیماری دچار نشه.

شبتون بخیر ❤

سلام زهره جوووون،من ان شاالله از فردا پرقدررررت ميرم براي شروعي دوباره😁 خوشبحالت كه ميري پيش خانوم خياباني رفتي ماروهم از اطلاعاتي كه گرفتي بي نصيب نزار😅

دمت گررررم كه اينجارو باحضور هرروزت روشنو گرررم نگه ميداري❤️

من تمام مدت پريودم ،كگل زدم تا واسه شروع دوباره خيلي سختم نباشه

بچه ها يادتون باشه هرروز و هرروز بايد كگل بزنين چه قبل تمرين با ديلا چه حين تمرين و چه بعد تمرين

كگل برا تقويت عضلات كف لگن و واژن عااااليه

پاييز جان مرسي كه پيج واژينيسموسو اينجا معرفي كردي من خودم خيلي وقته دارمش و واقعا از مطالب خيييلي مفيدي كه ميزاره كلي استفاده بردم و به همه دوروبريامم توصيه ميكنم برا افزايش آگاهيشون نسبت به مسائل جنسي حتما اين پيجو فالو كنن،هرچند من عضو گروهاي درمانش نيستم و با همراهي بچه هاي همينجا تمرين ميكنم😊

سلام بچه ها خوبین؟درچه حااین رفقا؟

پریبال کجایی ؟ازت خبر نداریم

جانِ جانا تو کجاایی دلتنگتیم

سلام بچه ها 

امیدوارم حالتون خوب باشه  و امروز براتون یه روز عالی باشه

پری بال به قول نورا (خودم میام دیلا ها رو میکنم تو واژنتا😁 )

دِ بیا شروع کن دیگه 😉چون میدونم پیامم رو میخونی برات پیام میزارم که بیای و زودتر شروع کنی .

سوگند‌جان شما چطوری ؟حس ادرارت کمتر شد ؟

بچه ها من از خانوم خیابانی برای ۶ مرداد وقت گرفتم .

عاطفه منتظر گزارشت هستیم دختر پرانرژی 🌹

کاش جان جانا بر میگشت واقعا جاش خالیه .

سلام به همگی ظهرتون بخیر.منم دو ساله ازدواج کردم و مبتلا به واژنیسموس اولیه هستم .برای درمان 25 جلسه نرو فیدبک انجام دادم و خودم هم یک سری دیلاتور ساختم تا سایزهای پایین انجام دادم.البته همه این کارا رو با توجه به مطالبی که تو اینترنت خوندم انجام دادم.ممکنه لطفا به منم کمک کنید و راهنمایم کنید.نحوه ساخت دیلاتور رو هم ممکنه اموزش بدبد.همه جوره نیاز به کمکتون دارم.امروز هم رفتم مرکز درمان ناباروری تا برای آی یو آی آزمابشاتش رو انجام بدم.

لطفا کمکم کنید

سلاام بچه ها

زهره چه کار خوبی کردی. منم اگه میرفتم خیلی بهتر بود. چون هنوز کمی پاهام انقباض داره. البته من با همسرم تمرین نکردم. خودم تمرین میکردم. میشه از خانم خیابانی بپرسی چطوری انقباض پا رو کم کنیم؟ البته بخاطر استرسه ولی راهکارش چیه. 

جان جانا کجاس؟ چرا دیگه اینجا گزارش نمیده؟

بچه ها من پیج واژینیسموس رفتم. توی گروهشم بودم ولی کلا از اینجا بیشتر انرژی میگرفتم. شایدم راهنمای درمان گروه ما زیاد خوب نبود. من اینجا از زهره با تشویقهاش خیلی انرژی گرفتم. شمام ببینید کجا میتونید بهتر تمرین کنید همونجا باشید.

نارون جان خوش اومدی 

 معلومه پیگیر مشکلت هستی ولی عزیزم یه سوال

چرا حضوری پیش خانوم خیابانی نمیری ؟واقعا حضوری خیلی بهتره و زودتر جواب میگیری .

راهنمای درمان رو تو صفحه اول انجمن کامل بخون .

دیلاتور با دستکش استریل جراحی درست میشه .باید تو یه انگشت دستکش رو با پنبه پر کنی و تهش رو با نخ ببندی و استفاده کنی.

لز کگل زدن هم غافل نشو 

نورا جان حتما حتما سوالت رو ازشون میپرسم.

در رابطه با گروه های درمانی اینستاگرام منم با نورا هم نظرم .چیز خاصی نمیگن .

نورا عزیزم تو خودتم خیلی به من کمک کردی❤

سلاااام بچه ها من بالاخره بعد ١٠ روز كه تمرين نداشتم امروز مجددا شروع به تمرين كردم

اولش چون سختم بود با ديلاي ١٠ شروع كردم بعدم ديلاي ١١/٥ رو وارد كردم و سر اخرم با كلي اينور اونور كردن ديلاي ١٣ رو دادم رفت تو😅

البته چون حدودا ٢ ساعت تمرينم طول كشيد ديگه خسته شده بودم و ديلاي ١٣ رو در حد يه دقيقه شايد داخل واژنم نگه داشتم،بماند كه حسابي حس دستشوييمم اومده بود و نشد بيشتر ادامه بدم😄والا كه من سر سخت تر ازين حرفام

خلاصه كه اين بود تمرين من

واقعا اين روزا جاي خالي جانِ جانا حس ميشه،كاش دوباره بياد اينجا با انرژيش بتركونه

سلام به همگی

ممنونم زهره جان پر انرژی 

دوستان من این چند روز مهمون داشتم تمرین نکردم

برای درمان همورئید باید به چه دکتری مراجعهدکنم خیلی درد و سوزش دارم 

لطفا اگه میدونید کمکم کنید مرسی

سلام زهره جان خوبی؟در چه حالی هستی عزیزم؟

خداروشکر حس ادرارم خیلی کمتر شده

اما خب با کاندوم که رابطه داریم بعدش یه سوزش خفیف دارم 

بعد خوب میشه 

همسرم خیلی دوست داره منم از دخول لذت ببرم 

ولی فعلا چیزی حس نکردم...

نمیدونم همه خانوما از دخول لذت میبرن یا نه؟

عاطفه جان این حس ادرار و من داشتم نشانه خوبیه دخولت تقریبا عمیقه...

سلام بچه ها😊

امروز برای اولین بار در تاریخ تونستم سایز ۱ رو داخل کنم بعد کلی کلنجار رفتن و جرعت دادن به خودم که میتونم تونستم انگشت کوچیک دستکشو انجام بدم.

انقدخوشحالم که قابل وصف نیست.باورم نمیشد که بتونم.کلا نا امید شده بودم.

حتی دیگه اینجام نمیومدم.

یعنی باقیشم میشه؟؟🙄

ممنون سوگل جان من بعد چند وقت اومدم و پیامت رو دیدم🌺