ضربان قلب کودکان چقدر است؟

ضربان قلب کودک شما، می تواند در طول روز تغییرات فراوانی داشته باشد. ضربان قلب، به تعداد تپش های قلب در یک دقیقه گفته می شود. فعالیت های روزانه می تواند در سرعت یا آهستگی این ضربان، تأثیر بگذارد.بطور مثال یک ضربان آهسته و با ثبات در زمان استراحت، یا ضربان بالا در هنگام ورزش. ضربان قلب عادی در کودک، با توجه به سن و شرایط جسمی کودک، می تواند متفاوت باشد. حتی کودکانی در سنین برابر، ممکن است ضربان قلب زمان استراحت، متفاوتی داشته باشند. ضربان قلب در کودکان به گفته دکتر نادر افشاری متخصص قلب و عروق در تهران بالاتر از بزرگسالان است. میزان ضربان قلب در کودکان به 43 تا 180 در دقیقه میرسد که این عدد با رشد سن آنها، کمتر خواهد شد.

ضربان قلب نرمال در کودکان

زمانی که کودک شما در آرامش نشسته است، به ضربان قلب او، "ضربان قلب زمان استراحت" گفته می شود. ضربان قلب زمان استراحت بسته به سن، متغیر است:

• نوزادان 0 تا 1 ماه: 70 تا 190 ضربان در دقیقه
• شیرخواران 1 تا 11 ماه: 80 تا 160 ضربان در دقیقه
• کودکان 1 تا 2 سال: 80 تا 130 ضربان در دقیقه
• کودکان 3 تا 4 سال: 80 تا 120 ضربان در دقیقه
• کودکان 5 تا 6 سال: 75 تا 115 ضربان در دقیقه
• کودکان 7 تا 9 سال: 70 تا 110 ضربان در دقیقه
• کودکان 10 سال به بالا: 60 تا 100 ضربان در دقیقه

احتمالاً حتی در زمانی که ضربان قلب فرزندتان بالا به نظر می رسد، باز هم در همین بازه ها قرار می گیرد. فهمیدن تفاوت در بازه های ذکر شده و چگونگی اندازه گیری ضربان قلب کودک، می تواند به بررسی و پیشگیری از نگرانی های غیر ضروری کمک می کند.

چه چیزهایی روی ضربان قلب کودک تأثیر می گذارند؟

مانند بزرگسالان، ضربان قلب کودک، بسته به میزان فعالیت، خواب یا بیداری، سلامت یا بیمار بودن، و آرامش یا مضطرب بودن آنها، متفاوت است. ضربان قلب فرزند شما، معمولاً نشان دهنده ی مشکلات ذاتی قلب نیست. زیرا با هر هیجان، این عدد بالا می رود، و این اتفاق، عکس العمل طبیعی بدن در مقابله با استرس است.

افزایش ضربان قلب کودک شما در این شرایط نرمال است:

• بازی یا ورزش شدید
• تحمل درد
• احساس اضطراب یا استرس
• تحمل تب یا بیماری
• نوشیدن بیش از حد کافئین یا نوشابه های انرژی را
• کم آبی