تعداد بازدید : 79
تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۶/۹
تاریخ آخرین پست : ۱۴۰۰/۹/۳
کاربران آنلاین : 0
sepideh1374
۱۴۰۰/۶/۹ ۱۶:۱۳:۵۱
آخرین حضور: ۱۴۰۰/۹/۱۵ ۱۱:۲۴:۵۷

مواد اولیه لازم برای تهیه غذا با سیب زمینی و ژامبون

(ویرایش)
فست فود با سیب زمینی آبپز

فست فود با سیب زمینی آبپز هم تنوع بسیار بالایی دارد و هم سالم و به صرفه است. اغلب غذاهایی که با استفاده از سیب زمینی آبپز می توانید درست کنید خوشمزه هستند و می توانید مطمئن باشید که همه اعضای خانواده از آن لذت خواهند برد. علاوه بر این غذاهایی که با سیب زمینی تهیه می شوند سریع و راحت آماده می شوند و خصوصا برای افراد پر مشغله انتخاب بسیار مناسبی هستند.

در این نوشته تصمیم داریم تا طرز تهیه چند فست فود خوشمزه و سالم را که در آن ها از سیب زمینی آبپز استفاده می شود آموزش دهیم.

مواد لازم برای تهیه غذای خوشمزه با سیب زمینی آبپز

غذا با سیب زمینی آبپز چی درست کنم؟

غذا با سیب زمینی آبپز چی درست کنم؟

تارتیفلت یک فست فود با سیب زمینی آبپز است که حتما از طعم آن خوشتان می آید. برای تهیه این غذای خوشمزه به مواد اولیه زیر نیاز داریم :

برای درست کردن تارتیفلت باید مراحل زیر را به ترتیب انجام دهیم :

  1. ابتدا باید سیب زمینی ها را آبپز کرده و سپس پوست آن ها را گرفته و به شکل مکعب های درشتی برش دهیم.
  2. برش های سیب زمینی را در ظرف مناسب فر که کمی چرب کرده ایم می چینیم.
  3. ژامبون ها را کمی سرخ می کنیم و روی سیب زمینی ها می چینیم.
  4. باقی سیب زمینی ها را نیز روی ژامبون ها قرار می دهیم.
  5. خامه ترش را رو و اطراف ظرف می ریزیم و روی آن را با پنیر چدار می پوشانیم.
  6. ظرف را در فر از قبل گرم شده با دمای صد و هشتاد درجه سانتی گراد به مدت نیم ساعت قرار می دهیم.

مواد اولیه لازم برای تهیه فست فود با سیب زمینی آبپز

با استفاده از سیب زمینی آبپز می توانید یک پیتزای خوشمزه تهیه کنید. مواد اولیه ای که برای تهیه کردن این پیتزا نیاز داریم عبارتند از :

  • چهار عدد سیب زمینی
  • چهار حبه سیر
  • سه عدد گوجه فرنگی
  • سه عدد سوسیس
  • دو عدد پیاز
  • یک عدد تخم مرغ
  • یک قاشق غذا خوری آرد سوخاری
  • پنیر پیتزا به مقدار دلخواه
  • نمک، فلفل، زردچوبه به مقدار مورد نیاز

غذای ساده با سیب زمینی

طرز تهیه غذا با سیب زمینی آبپز و پنیر پیتزا

غذا با سیب زمینی آبپز و سوسیس

غذا با سیب زمینی آبپز و سوسیس

برای درست کردن این پیتزای سیب زمینی آبپز باید مراحل زیر را به ترتیب انجام دهیم :

  1. ابتدا باید سیب زمینی ها را آبپز کرده و پوست آن ها را بگیریم.
  2. سیب زمینی های آبپز را رنده می کنیم و با تخم مرغ، نمک، فلفل و آرد سوخاری ترکیب کرده و خوب ورز می دهیم.
  3. کف قالب پیتزا را کمی چرب می کنیم و مایع سیب زمینی را کف قالب پهن می کنیم و روی آن را با پنیر پیتزا می پوشانیم.
  4. پیاز و سیر را خرد کرده و در روغن به همراه مقداری نمک، فلفل و زردچوبه  تفت می دهیم.
  5. گوجه را رنده کرده و به پیازها اضافه می کنیم و تفت می دهیم تا آب گوجه کشیده شود.
  6. مخلوط پیاز و گوجه را روی پنیر پیتزا می ریزیم.
  7. سوسیس ها را به صورت حلقه حلقه برش می دهیم و سرخ کرده سپس روی گوجه می چینیم.
  8. فلفل دلمه ای را نگینی کرده و روی سوسیس پخش می کنی.
  9. روی پیتزا را با پنیر پیتزا می پوشانیم و آن را در فر از قبل گرم شده با دمای صد و هشتاد درجه سانتی گراد به مدت بیست دقیقه قرار می دهیم.
  10. در انتهای پخت نیز گریل را برای چند دقیقه روشن می کنیم تا پنیر برشته شود.

مواد اولیه لازم برای تهیه غذا با سیب زمینی و ژامبون

توپک سیب زمینی نیز یک  فست فود با سیب زمینی آبپز است که می توانید برای تهیه آن با توجه به سلیقه و ذائقه خود از ژامبون، سوسیس، گوشت چرخ کرده، مرغ ریش ریش شده و … استفاده کنید. مواد اولیه ای که برای تهیه این غذای خوشمزه نیاز داریم عبارتند از :

  • یک کیلو سیب زمینی
  • نیم کیلو ژامبون
  • دو عدد تخم مرغ
  • چهار قاشق غذا خوری آرد ذرت
  • سه قاشق غذا خوری کره
  • دو قاشق چای خوری پونه خشک شده
  • نمک، فلفل، روغن به مقدار مورد نیاز

7 غذای ساده و خوشمزه با سیب زمینی آب پز

طرز تهیه فست فود با سیب زمینی آبپز

برای تهیه توپک سیب زمینی که یک غذای فوری با سیب زمینی آبپز است باید مراحل زیر را به ترتیب انجام دهیم :

  1. ابتدا سیب زمینی ها را آبپز کرده، پوست می گیریم و له می کنیم.
  2. کره را در میان سیب زمینی های له شده قرار می دهیم تا با حرارت آن ها کره هم ذوب شود.
  3. تخم مرغ ها را با دو قاشق از آرد ذرت مخلوط کرده و به سیب زمینی ها اضافه می کنیم.
  4. نمک، فلفل و پونه خشک را هم به مواد بالا اضافه کرده و خوب مخلوط می کنیم.
  5. ژامبون ها را خرد می کنیم.
  6. به اندازه یک گردو از مخلوط سیب زمینی بر می داریم، وسطش را گود کرده مقداری ژامبون قرار می دهیم و آن را به شکل توپک در می آوریم.
  7. توپک ها را در آرد ذرت می غلتانیم و بعد در روغن سرخ می کنیم.

محصولات دهکده پروتئین

در این نوشته طرز تهیه چند فست فود با سیب زمینی آبپز را آموزش داده ایم. اگر دوست دارید طعم فست فود سالم را تجربه کنید می توانید این غذاهای خوشمزه را تهیه کنید. البته باید توجه داشته باشید که در تهیه کردن آن ها حتما از سوسیس و کالباس مورد تأیید وزارت بهداشت استفاده کنید.

استفاده از سوسیس و کالباس سالم باعث می شود تا بدون نگرانی از مضرات مصرف فست فودها بتوانید از طعم این غذاهای خوشمزه لذت ببرید. پیشنهاد می کنیم از محصولات دهکده پروتئین استفاده کنید. زیرا محصولات دهکده پروتئین از مواد اولیه سالم، تازه و مرغوب و بدون استفاد از مواد نگهدارنده تهیه می شوند. برخی از پر طرفدارترین محصولات تولید شده توسط دهکده پروتئین عبارتند از :

انواع سوسیس  مانند : سوسیس بوقلمون، سوسیس شکاری، سوسیس گوشت گوساله، سوسیس گوشت گوساله دودی، سوسیس گوشت گوسفندی، سوسیس مخلوط گوشت و مرغ، سوسیس مرغ، سوسیس نورنبرگ، سوسیس هات داگ و …

انواع ژامبون مانند : ژامبون بوقلمون، ژامبون بیکن، ژامبون پپرونی، ژامبون گوشت گوساله، ژامبون گوشت گوسفندی، ژامبون مرغ، ژامبون مرغ و قارچ و …

انواع همبرگر آماده مانند :  همبرگر گوسفندی، همبرگر مخلوط گوسفندی و گوساله

برای تهیه این محصولات سالم و خوشمزه می توانید به سایت دهکده پروتئین و یا شعب مختلف دهکده پروتئین مراجعه نمایید.

ارام با پشتکار زود رنج
۱۴۰۰/۹/۳ ۱۰:۲۱:۲۴
آخرین حضور: ۱۴۰۰/۹/۸ ۱۳:۰۸:۰۱
(ویرایش)

سبدهای ساده سیب‌زمینی و پیاز در سایز‌ها و رنگ‌های گوناگون از جنس پلاستیک، چوب، حصیر و فلز در بازار وجود دارند. با توجه به همین تنوع نیز باید اذعان داشت که انواع سبدهای استیل و فلزی سیب‌زمینی و پیاز از کیفیت ساخت و مقاومت بالاتری نسبت به سایر نمونه‌ها برخوردار بوده و می‌توان آن‌ها را تا چندین سال استفاده کرد. برخی از سبدهای سیب‌زمینی و پیاز چندطبقه هستند و دارای کشو نیز می‌باشند. همچنین برخی از آن‌ها دارای چرخ در انتهای پایه‌ها هستند و می‌توان آن‌ها را به‌منظور جابه‌جایی راحت‌تر حرکت داد.

برای شرکت در گفتگو باید وارد سایت شوید.×

پاسخ سوالات بر اساس تاریخ پرسش سوال

آذر 1400
د س چ پ ج ش ی
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
یک زن وبسایت تخصصی بهداشت و سلامت زنان و مادران