تعداد بازدید : 23
تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۷/۲۰
تاریخ آخرین پست : ۱۴۰۰/۷/۲۰
کاربران آنلاین : 0
1400tahi
۱۴۰۰/۷/۲۰ ۱۱:۵۱:۰۰
آخرین حضور: ۱۴۰۰/۷/۲۰ ۱۱:۵۱:۰۲

افزایش وزن در دوران بارداری چقدر خواهد بود؟

(ویرایش)

 

🔹افزایش وزن در دوران بارداری امری طبیعی و سالم است. وزن زنان باردار به‌واسطه بیشتر شدن حجم خون‌شان افزایش پیدا می‌کند. وزن بچه و کیسه آمنیوتیک را هم به وزن اولیه مادر اضافه کنید. بدن در سه ماهه دوم و سوم بارداری به ۳۰۰ کالری اضافی نسبت به گذشته نیاز دارد تا بتواند وزن تازه را مدیریت کند. مؤسسه پزشکی آمریکا روند زیر را به مادران باردار گوشزد و توصیه می‌کند:

 

🔹۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم اضافه‌وزن برای کسانی که وزن متعادل دارند و توده بدنی آنها ۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹ است؛عمل لابیاپلاستی در تهران

 

🔹۱۳ تا ۱۸ کیلوگرم اضافه‌وزن برای کسانی که کسری وزن دارند و توده بدنی آنها ۱۸٫۵ یا کمتر است؛

 

🔹۷تا ۱۱ کیلوگرم اضافه‌وزن برای کسانی که اضافه‌وزن دارند و توده بدنی آنها ۲۵ تا ۲۹٫۹ است؛

 

🔹۵ تا ۹ کیلوگرم اضافه‌وزن برای کسانی که دچار چاقی مفرط هستند و توده بدنی آنها ۳۰ یا بیشتر است.

 

🔹کسانی که در شروع بارداری وزنی متعادل دارند، به‌مرور و در هر هفته، در سه ماهه دوم، ۴۵۰ تا ۹۰۰ گرم وزن به دست می‌آورند.

 

🔹اضافه‌وزن غیرعادی در دوران بارداری می‌تواند باعث افزایش خطراتی مانند افزایش فشار خون، سزارین یا کودکی با وزن زیاد شود.

۱۴۰۰/۷/۲۰ ۱۴:۲۲:۱۳
آخرین حضور: ۱۴۰۰/۷/۲۰ ۱۴:۲۲:۱۵
(ویرایش)

باسلام و احترام

پس از زایمان می توانید از گن های ساعت شنی مارک آنچری اصل استفاده کنید که در کاهش سایز بشدت تاثیر گذار می باشد.

جهت خرید و مشاوره به اینجا مراجعه کنید>>

برای شرکت در گفتگو باید وارد سایت شوید.×

پاسخ سوالات بر اساس تاریخ پرسش سوال

مهر 1400
پ ج ش ی د س چ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
یک زن وبسایت تخصصی بهداشت و سلامت زنان و مادران