افزایش وزن در دوران بارداری چقدر خواهد بود؟
(ویرایش)
🔹افزایش وزن در دوران بارداری امری طبیعی و سالم است. وزن زنان باردار بهواسطه بیشتر شدن حجم خونشان افزایش پیدا میکند. وزن بچه و کیسه آمنیوتیک را هم به وزن اولیه مادر اضافه کنید. بدن در سه ماهه دوم و سوم بارداری به ۳۰۰ کالری اضافی نسبت به گذشته نیاز دارد تا بتواند وزن تازه را مدیریت کند. مؤسسه پزشکی آمریکا روند زیر را به مادران باردار گوشزد و توصیه میکند:
🔹۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم اضافهوزن برای کسانی که وزن متعادل دارند و توده بدنی آنها ۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹ است؛عمل لابیاپلاستی در تهران
🔹۱۳ تا ۱۸ کیلوگرم اضافهوزن برای کسانی که کسری وزن دارند و توده بدنی آنها ۱۸٫۵ یا کمتر است؛
🔹۷تا ۱۱ کیلوگرم اضافهوزن برای کسانی که اضافهوزن دارند و توده بدنی آنها ۲۵ تا ۲۹٫۹ است؛
🔹۵ تا ۹ کیلوگرم اضافهوزن برای کسانی که دچار چاقی مفرط هستند و توده بدنی آنها ۳۰ یا بیشتر است.
🔹کسانی که در شروع بارداری وزنی متعادل دارند، بهمرور و در هر هفته، در سه ماهه دوم، ۴۵۰ تا ۹۰۰ گرم وزن به دست میآورند.
🔹اضافهوزن غیرعادی در دوران بارداری میتواند باعث افزایش خطراتی مانند افزایش فشار خون، سزارین یا کودکی با وزن زیاد شود.