اختلالات اضطرابی چیست؟

اختلالات اضطرابی باعث ترس و نگرانی شدید و تغییر در رفتار، خواب، غذا خوردن یا خلق و خوی کودک می شود.

انواع اختلالات اضطرابی چیست؟

اختلالات اضطرابی مختلف می تواند بر کودکان و نوجوانان تأثیر بگذارد. آنها عبارتند از:

• اختلال اضطراب فراگیر
• اختلال اضطراب جدایی
• اختلال اضطراب اجتماعی
• اختلال هراس
• لالی انتخابی
• فوبیای خاص

اختلال اضطراب فراگیر (GAD). GAD باعث می شود که بچه ها تقریباً هر روز نگران شوند - و در مورد چیزهای زیادی. بچه‌های مبتلا به GAD نگران چیزهایی هستند که بیشتر بچه‌ها نگران آن‌ها هستند، مانند تکالیف، تست‌ها یا اشتباه کردن.

اما با GAD، بچه ها بیشتر نگران این چیزها هستند. کودکان مبتلا به GAD همچنین نگران چیزهایی هستند که والدین ممکن است انتظار نداشته باشند که باعث نگرانی شود. برای مثال، آنها ممکن است نگران تعطیلات، زمان ناهار، جشن تولد، زمان بازی با دوستان یا سوار شدن بر اتوبوس مدرسه باشند. کودکان مبتلا به GAD ممکن است نگران جنگ، آب و هوا یا آینده باشند. یا در مورد عزیزان، ایمنی، بیماری یا صدمه دیدن.

داشتن GAD می تواند تمرکز کودکان را در مدرسه سخت کند. زیرا با GAD، تقریباً همیشه یک نگرانی در ذهن یک بچه وجود دارد. GAD آرامش و تفریح، خوب غذا خوردن یا خوابیدن در شب را برای بچه ها سخت می کند. آنها ممکن است روزهای زیادی از مدرسه را از دست بدهند زیرا نگرانی باعث می شود احساس بیماری، ترس یا خستگی کنند.

برخی از کودکان مبتلا به GAD نگرانی ها را برای خود نگه می دارند. دیگران در مورد نگرانی های خود با والدین یا معلم صحبت می کنند. آنها ممکن است بارها و بارها بپرسند که آیا چیزی که نگران آن هستند اتفاق می افتد یا خیر. اما برای آنها سخت است که احساس خوبی داشته باشند، مهم نیست که والدین چه می گویند.  

اختلال اضطراب جدایی. این طبیعی است که نوزادان و بچه های بسیار کوچک در اولین باری که از والدین خود جدا می شوند، احساس اضطراب کنند. اما خیلی زود به بودن با پدربزرگ و مادربزرگ، پرستار بچه یا معلم عادت می کنند. و در مهدکودک یا مدرسه احساس می کنند که در خانه هستند.

اما وقتی بچه‌ها ترس از جدایی از والدین را بیشتر نمی‌کنند، به آن اختلال اضطراب جدایی می‌گویند. حتی با افزایش سن، کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی از دور بودن از والدین یا دوری از خانه بسیار مضطرب هستند. ممکن است روزهای زیادی از مدرسه را از دست بدهند. آنها ممکن است بگویند برای رفتن بیش از حد احساس بیماری یا ناراحتی می کنند. آنها ممکن است به والدین خود بچسبند، گریه کنند یا از رفتن به مدرسه، خوابیدن، قرارهای بازی یا فعالیت های دیگر بدون والدین خود امتناع کنند. در خانه، ممکن است در به خواب رفتن یا تنها خوابیدن مشکل داشته باشند. آنها ممکن است از حضور در اتاقی در خانه اجتناب کنند، اگر والدینشان نزدیکشان نباشد.

فوبیای اجتماعی (اختلال اضطراب اجتماعی). با فوبیای اجتماعی ، بچه ها بیش از حد از آنچه دیگران فکر می کنند یا می گویند می ترسند. آنها همیشه می ترسند که ممکن است کاری شرم آور انجام دهند یا بگویند. آنها نگران هستند که ممکن است عجیب به نظر برسند یا به نظر برسند. آنها دوست ندارند در مرکز توجه باشند. آنها نمی خواهند دیگران به آنها توجه کنند، بنابراین ممکن است از بالا بردن دست خود در کلاس اجتناب کنند. اگر در کلاس از آنها فراخوانی شود، ممکن است یخ بزنند یا وحشت کنند و نتوانند پاسخ دهند. با فوبیای اجتماعی، ارائه کلاس یا فعالیت گروهی با همکلاسی ها می تواند باعث ترس شدید شود.

فوبیای اجتماعی می تواند باعث شود بچه ها و نوجوانان از مدرسه یا دوستان دوری کنند. آنها ممکن است قبل یا در طول مدرسه احساس بیماری یا خستگی کنند. آنها ممکن است از سایر احساسات بدن که همراه با اضطراب هستند شکایت کنند. برای مثال، ممکن است ضربان قلب خود را احساس کنند یا احساس تنگی نفس کنند. آنها ممکن است احساس پرش کنند و احساس کنند که نمی توانند یک جا بنشینند. ممکن است احساس کنند صورتشان داغ یا سرخ شده است. ممکن است احساس لرزش یا سبکی سر داشته باشند.

اختلال هراس. این حملات اضطراب ناگهانی می تواند باعث علائم فیزیکی شدید مانند احساس لرزش یا لرزش، لرزش، ضربان قلب تند و تنگی نفس شود. حملات پانیک ممکن است در هر زمانی رخ دهد. آنها در نوجوانان شایع تر از کودکان هستند.

لالی انتخابی این شکل شدید از فوبیای اجتماعی باعث می‌شود که بچه‌ها از حرف نزنند ترس داشته باشند. کودکان و نوجوانانی که آن را دارند  می توانند صحبت کنند. و آنها در خانه یا با نزدیکترین افراد خود صحبت می کنند. اما آنها به هیچ وجه در مدرسه، با دوستان یا جاهایی که این ترس را دارند از صحبت کردن خودداری می کنند.

فوبیای خاص ترس از تاریکی، هیولاها، حیوانات بزرگ یا صداهای بلند مانند رعد و برق یا آتش بازی برای بچه های جوان طبیعی است. بیشتر اوقات، زمانی که کودکان احساس ترس می کنند، بزرگسالان می توانند به آنها کمک کنند تا دوباره احساس امنیت و آرامش کنند. اما فوبیا ترس شدیدتر، شدیدتر و طولانی تر از یک چیز خاص است. با فوبیا، کودک از چیزی که می ترسد می ترسد و سعی می کند از آن اجتناب کند. اگر نزدیک چیزی باشند که از آن می ترسند، احساس وحشت می کنند و به سختی می توان به آنها آرامش داد.

با فوبیای خاص، بچه ها ممکن است ترس شدیدی از چیزهایی مانند حیوانات، عنکبوت، سوزن یا گلوله، خون، پرتاب کردن، رعد و برق، افرادی که لباس پوشیده اند، یا تاریکی داشته باشند. فوبیا باعث می شود بچه ها از رفتن به مکان هایی که فکر می کنند ممکن است چیزی را که از آن می ترسند ببینند اجتناب کنند. برای مثال، بچه‌ای که فوبیا از سگ دارد، ممکن است به خانه دوست، پارک یا مهمانی نرود، زیرا ممکن است سگ‌ها آنجا باشند.