طرز غذا خوردن ما میتواند بر چگونگی بالا رفتن سنمان تاثیر بگذارد. اما لازم نیست که برای استفاده از مزایای ضد پیری، خودتان را از طعمهای مورد علاقهتان محروم کنید. خوب غذا خوردن یکی از لذتهای بزرگ زندگی است و اگر بدرستی انجام شود، باعث طولانی تر شدن عمر میگردد. با مطالعه این خبر با 7 رازی که به شما کمک میکند بهتر و سالم تر غذا بخورید، آشنا می شوید.