بعد از قطع شیردهی این غذاها را به کودکان ندهید!
نگران این هستید که کودکتان، بعد از قطع شیردهی چه غذاهایی را می تواند بخورد و چه غذاهایی را نمی تواند؟
غذاهای متنوعی وجود دارد که می توانید با آن ها شروع کنید و البته غذاهایی هم هست که باید از آن ها بپرهیزید. در ادامه مواردی از غذاهایی را که نباید بلافاصله به کودک تان بدهید معرفی می کنیم:
سفیده تخم مرغ:
مصرف سفیده برای کودکان زیریک سال ممکن است خطرناک باشد. باکتری های موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است باعث ناراحتی معده شود.
کره بادام زمینی:
کره بادام زمینی سرشار از پتاسیم، پروتئین و فیبر است اما می تواند باعث رسوبات و مشکلات دهان و دندان برای کودک شود.
سبزیجات خام:
سبزیجات منبع غنی مواد مغذی است و استفاده از آن ها مانع بروز بسیاری از بیماری های مزمن می شود.
ماهی:
ماهی می تواند باعث تحریک آلرژی و آثار منفی روی کودکان شود.
عسل:
عسل یکی از قدیمی ترین و شناخته شده ترین شیرین کننده های طبیعی است. این غذا برای کودک خطرناک است. عسل حاوی اسپور و دیگر موادی است که ممکن است باعث ایجاد عفونت در کودک شود.
شیر کامل برای کودکتان خطرناک است:
به شکل طبیعی کودک با خوردن شیر هیچ مشکلی ندارد چون خود شیرخوار است. اما شیر گاو با آن همه پروتئین و مواد معدنی که دارد برای کودکان زیر 12 ماه مناسب نیست.
غذاهای کنسرو شده:
خوردن غذاهای کنسرو شده شاید راحت باشد اما برای کودک بسیار خطرناک است. ممکن است کودک دچار عفونت بوتولیسم یا دیگربیماری هایی با عامل باکتری شود.
منبع: روزنامه خراسان