یک بارداری سالم نیازمند آمادگیهای کافی پیش از اقدام به بارداری است. شما میتوانید با مراقبت و آمادگی برای بارداری، وضعیت سلامت خود را مشخص کنید و با افزایش سطح اطلاعات خود در رابطه با زمان مناسب برای اقدام به بارداری و شناخت نشانههای تخمکگذاری احتمال باردار شدن خود را افزایش دهید.