سلام.
1.برای یک خانم و آقای طبیعی ، نزدیکی در روزهای حول و حوش تخمک گذاری ، حتی یک بارش میتونه منجر به بارداری بشه . اما کسانی که میخواهیم شانس بارداری شون بیشتر باشه و از هر راهی برای بارداری شون میخواهیم استفاده کنیم ، میگیم از شب 9 تا 18 ، یک شب در میان.
2.هیچ نیازی به بالا گرفتن پاها نیست . بار ها تو سوالاتم این موضوع رو در 10 خط توضیح دادم.
در هر بار انزال ، حدود 4 میلی لیتر منی تخلیه میشه . (در ماه اگه 10 بار نزدیکی داشته باشی میشه 40 میلی لیتر)
این مقدار منی در هر یک انزال ، حاوی 200.000.000 عدد اسپرم هست . بقیه هم قند و پروتیین و مایع نگهدارنده و تغذیه کننده اسپرم .
اما از این مقدار اسپرم ، فقط و فقط 500 تا 1000 تاش میرسه به لوله رحم (برای لقاح ).
این 1000 عدد میدونی یعنی چقدر از مایع منی ؟ یعنی 0.00001 (یک صدهزارم کل اون مایع ) .
یعنی کل مایع منی رو 100 هزار قسمت کن ! یکی ش کافیه !
مسلما بقیه میریزه بیرون. اکثرا اسپرم ها می چسبن به دیواره واژن و خودشونو می کشن بالا . ماده نگهدارنده ش و قند و پروتیین و ترشحات حین نزدیکی خودت و ....همه با هم میریزن بیرون .
پس نتیجه میگیریم بیرون ریختن مایع منی پس از نزدیکی کاملا طبیعی یه .
بالا بردن پاها هم هیییییییییچ لزومی نداره . مگر انکه اسپرم های بی تحرک یا کم تحرک داشته باشیم که برخی پزشکها میکن پاهاتونو بگیرین بالا ! من از نظر علمی همچین چیز رو جایی ندیدم.
3. تخمک گذاری بعد از پریود، بستگی به این داره که سیکلهات چند روزه ست . البته تخمک گذاری روز ثابتی برای همه نداره .
مثلا کسی که هر 28 روز یک بار تخمک گذاری میکنه ، ممکنه 6-8 روز بعد پاکیش تخمک گذاریش باشه . کسی که هر 32 روز تخمک گذاری میکنه ممکنه 10-12 روز بعد پاکی ش تخمک آزاد کنه .