بعد از زایمان تا کی استراحت کنیم؟ من یک هفته است زایمان کردم زایمان طبیعی و زایمان دومم هم بود بخیه نخوردم.از همون روز اول خیلی استراحت مطلق نکردم، بده؟خونریزیم کم شده اما قطع نشده ربطی به استرحت داره؟ میتونم کارای روزانه و یه کم پیاده روی داشته باشم؟