..شوهرم به خاطر مشکل جنسی قادر به برقراری رابطه نمی باشد...دارویی برای کاهش میل جنسی وجود دارد یا نه ؟...

سلام.

راههای کاهش میل جنسی :

1- سعي كنيد به هنگام خواب شكم شما بيش از حد معمول پر نباشد .

2- از پوشيدن لباس هاي تنگ و چسبان اجتناب كنيد.

3- از نگاه كردن به مناظر، فيلم ها و تصاوير تحريك كننده جدا خودداري كنيد.

4- از شنيدن و خواندن مباحث و مطالب جنسي و حتي شوخي هاي جنسي وتحريك كننده و فكر كردن در اين امور  پرهيز كنيد .

5-  موادغذايي كه محرك است را کمتر استفاده کنید .مانند : خرما، پياز، فلفل ، تخم مرغ ، گوشت قرمز،غذاهاي پرچرب

6-قبل از خواب  مثانه خود را تخليه نماييد .

7- از نوشيدن افراط گونه آب و مايعات پرهيز كنيد ( به خصوص شب ها و قبل از خوابيدن ) .

8- هيچ گاه بدن عريان خود را در آينه نگاه نكنيد .

9- از دست ورزي اندام جنسي خود اجتناب كنيد ، مخصوصا هنگامی که در رختخواب هستيد.

10- هرگز به رو(به شکم)نخوابيد .

11- به منظور تخليه انرژي زايد بدن به طور منظم و زياد ورزش كنيد.

12- هيچ گاه بيكار نباشيد و براي اوقات فراغت خود برنامه داشته باشيدو آن را با مطالعه ، ورزش ، حل جدول ، زيادت عبادت کتاب و ...پر كنيد .

13- هرگاه مورد هجوم افكار جنسي واقع شديد، در مكان خلوت و دور از نظر ديگران بسر نبريد بلكه در مجالس عمومي وارد شويد و در آنجا به سر بريد بهترين روش پيشنهادی در اين حالت اين است که به دوستانتان تلفن زده وبا انها مدتی صحبت کنيد.

14- هفته اي يكي دو روز روزه مستحبي بگيريد.

15-به محض بيدار شدن رختخواب را ترک کنيد.

 خوراکی‏هایی که میل جنسی را کم می‏کند بیشتر استفاده کنند :ا

نار، عدس، جوء، ماءالشعیر، سماق، غوره، سرکه، تخم خرفه، کاهو، برگ شوید،تخم شوید، برگ گشنیز، تخم گشنیز، رازیانه، بزرالبنج ، تخم کاسنی، ریواس، شیر خشت، قهوه ، آب دم کردۀ سداب، آب جوشاندۀ گل نیلوفر و عرق کاسنی.