سوال شما
سلام ماما گلی
5 هفته از بارداریم میگذره،خواستم بگم درد شکم و کمرم خیلی خیلی بهتر شده ه ه ه،راستش توی مطالب بارداریتون خوندم توی ایه هفته جنین به سرعت رشد میکنه و مادر باید ویتامین ث مصرف کنه،فکر کنم واسه حالت تهوع و کم اشتهایی زود باشه ولی چرا من اصلا میل به غذا ندارم و احساس سیری میکنم...به هر حال میدونم که باید غذا بخورم و جنینم باید تغذیه شه،چکاااار کنم ؟؟؟
پاسخ
سلام عزیزم. جنین ت الان به اندازه یک عدس هم نیست ! و از مواد ذخیره شده در بدنت استفاده میکنه . شما هر چی نخوری ، از جیب ت رفته !
غذاهات رو کم کم با حجم کم و با دفعات زیاد بخور . غذاهات چرب و ادویه دار نباشه .