من که کل بارداریم رو استراحت مطلقم میتونم طبیعی زایمان کنم؟

سلام. خسته نباشید. این دفعه با دو تا سوال اومدم!
1- به نظرتون من که کل بارداریم رو استراحت مطلقم میتونم طبیعی زایمان کنم؟ از اون جهت که هیچ حرکتی ندارم و ماهیچه ها کلا داغونن.
2-من الان هفته 29 هستم و از اونجایی که کلا درازکشیده ام نمیدونم چرا طاق باز خیلی راحت ترم. یعنی خیلی سختمه به پهلو بخوابم. البته شاید به دلیل کمر درد و زانو دردم باشه. شبها هر وقت بیدار میشم میبینم طاق بازم! این برای بچه مشکلی ایجاد نمیکنه؟ و اینکه راه حلی هست که من شبها متوجه بشم که طاق باز نخوابم. مثل وسیله خاصی که منو به پهلو نگه داره؟!

سلام عزریزم.
1.این چیزا پیشگویی کننده نیستن . معاینه لگن و فاصله و زاویه استخوانهای لگن حرف اول رو میزنه .
2. بهتره حیلی به پشت نخوابی . البته شبها نا خودآگاه مشکل نداره . بعدش که متوجه شدی ، به پهلو شو .