هفته 25 بارداریم قند و برنج رو از غذاهام حذف کردم

تعداد بازدید : 1773
تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۵

سوال شما

سلام عزیزدلم. روزتون بخیر... من تو هفته 25 ستم هفته پیش که دکتر رفتم گفت تو یک ماه سه کیلو اضافه کردی و زیاده سعی کن برنج و شیرینی نخور و تا ماه دیگه نباید بیشتر از یک و نیم اضافه کنی. و چون من مستعد چاقی هستم قند و برنج رو از غذاهام حذف کردم و بیشتر سالاد و گوشت آبپز میخورم. البته خرما خیلی کم می خورم. اینکارم ایرادی نداره؟ .سوال دیگم اینکه دو روزه احساس می کنم به نسبت قبل جنینم کمتر تکون می خوره دو شب پبش رفتم بیمارستان گفتن ضربانش عادیه. لازمه بیشتر چک بشه؟ ممکنه از نخوردن قند باشه؟ مرسی که جواب میدی خانومی

پاسخ

سلام عزیزم .
1. قد و وزن قبل بارداریت؟
2 . از اول بارداریت تا الان چقدر اضافه کردی؟
3. به هیچ عنوان تو بارداری نباید رژیم کالری بگیری . برنج نبای حذف بشه . اما میتونی کمتر ش کنی . غذاهای بی خاصیت نخور . مربا و کره و چیپس و بستنی و شیرینی و ..
4.استراحت مطلق که نیستی؟
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ارسال

پاسخ سوالات بر اساس تاریخ پرسش سوال

مهر 1399
س چ پ ج ش ی د
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
یک زن وبسایت تخصصی بهداشت و سلامت زنان و مادران