سوال شما
سلام ماما گل خانم خسته نباشی ؟
1-توهفته 20 هستم چه ویتامینی باید بخورم من دارم مولتی پریناتال رو بین نهار میخورم خوبه یا نه
2- شبها هم بجای اسیدفولیک و آهن جداگانه یه قرص فکرکنم اسمش فرفولیکه گفت هم آهنه هم فولیک اونو دارم میخورم خوبه یانه ؟
3- کلسیم یا امگا3 نباید بخورم ؟
مررررررسی جونم بوس
پاسخ
سلام عزیزم.
1. خوبه عزیزم.
2. اره گلم ، اون هم خوبه . اگرچه دیگه اسید فولیک لازم نداری . اسید فولیک برای 3 ماهه اول بارداریه .
3.کلسیم و امگا 3 واجب نیست برای همه .