سلاااااااااام به شما دوستان عزیز....من تصمیم جدی گرفتم که تمریناتم رو از امروز شروع کنم روحیم خیلی خوبه و خوشحال و امیدوارم ...حس خوبی دارم...با کگل شروع میکنم تا هفته دیگه به امید خدا دیلاتورا رو شروع کنم...به امید روزی که حتی یک نفر درگیر این بیماری نباشه...
اینم یه قلب خوشگل برای بنیانگذاران این سایت