سلاام ماه پیشونی جون چشم عزیزم ،،قراره از فردا تمیرینامو شروع کنم ،،،شما پیشنهاد میکنید از چه سایزی شروع به تمرین کنم؟؟؟؟من خودم قصدم از سایز 7بود ب نظرتون زیاده؟؟؟