سلام دوستان ، من نزدیک به 3 سال هستش که ازدواج کردم و متوجه شدم که واژینیسموس هستم ( البته بعد از تشخیص پزشک ) چند وقت هست که با این سایت آشنا شدم و امیدوارم که بتونم با کمکِ شما زودتر درمان بشم ، این مشکل دیگه برام داره تبدیل به یه کابوس میشه !
از امروز شروع کردم به تمرین با دیلاتور ، سایز یک رو به راحتی داخل کردم بعد هم رفتم سایز دو رو امتحان کردم که به نظرم خوب بود و فقط یکمی اولش میسوخت که اونم خوب شد!
حالا سوال داشتم میخواستم بدونم چه موقع باید رفت سراغ سایز بعدی و چه مدت باید با یه سایز تمرین کرد؟؟؟
ممنون میشم بهم جواب بدید 