سلام.من ۱۹سال دارم من همیشه دوره هام۲۸روزه بوده ینی پریودیم ۲یا۳روز زودتر از ماه قبلم اتفاق میافتاد.۷مرداد پریود شدم ولی تیر ماه پریودیم جلو نیافتاد و همون ۷ام پریود شدم من تیرماه اقدام داشتم ولی شهریور ک شد ۹ام پریود شدم.سوالم اینه که وقتی تعداد روزهای دوره ام بیشتر شده الان باید روز تخمک گذاریم رو چجوری مشخص کنم؟؟