سلام خدمت همه
من همین امروز عضو این سایت شدم و مدتی هست که با سایت آشنا شدم و تمام مطالب ابتدایی و همچنین گفت و گوها رو خوندم حدود ۵ ماهی هست ازدواج کردم ولی تا الان یکبار هم نتونستم رابطه دخولی کامل داشته باشم خیلی ناراحت و نا امید و افسرده شدم و فکر میکنم دیگه هیچ وقت نمیتونم این کارو انجام بدم
به شدت بچه دوستم و از اینکه به خاطر این مشکل هر روز بیشتر از داشتن بچه دور میشم منو افسرده و پژمرده کرده
لطفا کمکم کنید
تمرین کگل رو دو روز هست دارم انجام میدم (ولی خوب بلدش نیستم واصلا نمیتونم ۵ ثانیه خودمو منقبض کنم و و وقتی منقبض میکنم عضلات شکمم درگیر میشه و نفس نمیتونم بکش و نفسم حبس میشه البته جاش رو پیدا کردم) و به همسرم گفتم دستکش و پنبه هم بخره که دیلاتور رو درست کنم ولی خیلی منفی ام و فکر نمیکنم با این چیزا حل نشه خیلی موقع دخول درد دارم وهمش انگار یه سدی راه رو بسته و اصلا پیش نمیره با انگشت قبلا همسرم امتحان کرده وقتی میره تو خوبه ولی برای در آوردن انگار مثل چسب به دیواره ها چسبیده
آلت همسرمم که اصلا داخل نمیره سایزش ۱۴ و نیمه وفقط یکی دو سانت از سرش میره تو و دیگه بیشتر اصلا راه نداره
نمیدونم چکار کنم یعنی میشه که حل شه؟
حرفارو خوندم ولی فک میکنم من نمیتونم