علاوه بر اینکه باید به سلامتی کودک تازه متولد شده توجه کرد. در جریان باشید که مادر هم به شدت دچار ضعف و کاهش قدرت جسمانی شده. بنابراین از مکمل های مخصوص بانوان در دوره شیردهی استفاده کنید که مادر در حین شیردهی نیازهای غذایی خود را هم جبران کنه. داروخانه داروبوم انواع این مکمل ها رو داره که می تونید آنلاین خرید کنید.