یکی از سوالات متداول درباره زوج درمانی، زمان شروع جلسات زوج درمانی است. بسیاری از زوج‌ها درباره این موضوع که چه زمانی نیاز است تا به زوج درمانگر مراجعه کنند، با هم اختلاف نظر دارند. در حالت کلی باید گفت که اگر شما بارها و بارها درباره موضوع مشخصی با یکدیگر بحث می‌کنید و تلاش‌های شما برای حل آن مشکل بی‌فایده بوده است، وقت آن است که به یک زوج درمانگر مراجعه کنید.
معمولا افراد هنگامی که با مسائلی در رابطه روبه‌رو می‌شوند که حل و مدیریت آن برای هر دو طرف رابطه سخت است و رابطه را دچار تنش می‌کند، جلسات زوج درمانی را برای حل این مشکل شروع می‌کنند. اگر در حال حاضر دچار مشکلاتی مثل فاصله و جدایی، خیانت، فشار مالی و … در رابطه خود هستید، زوج درمانی می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد.
اگرچه اغلب زوج‌ها برای حل مشکلات خود به زوج درمانگر مراجعه می‌کنند، اما توجه داشته باشید که جلسات زوج درمانی تنها برای حل مشکلات نیست. شما می‌توانید جلسات زوج درمانی را برای بهبود ارتباط سالم بین خود و همسرتان شروع کنید و روابط خودتان را بهتر کنید و مهارت‌های ارتباطی جدیدی یاد بگیرید.