روز تخک گذاری که میگن از دقیقا چه زمانی هست!؟

سلام خانوم مامای عزیزم سایتتون رو خواهر کوچولوم که مامایی میخونه بهم معرفی کرد . من 8 ماهه متاهل شدم عقدم ینی، 24 سالمه... سوالم اینه 1: اینکه میگن روز یا روزای تخمک گذاری ینی از کی باید محاسبه بشه!؟ 2: هربار چند تا تخمک ازاد میشه ممنونم جواب بدین سپاس گزا ر