هفته دوازده بارداری
در هفته 12 بارداری
برای جلوگیری از خطر توکسوپلاسموز شما میباست در خوردن گوشت بسیار محتاط باشید. گوشت میبایست بطور کامل پخته باشد بنابراین در خوردن کباب بسیار باید مراقب باشید.
جنین در هفته دوازده بارداری
اندازه كودك شما به حدود 5 سانتي متر يعني تقريبا اندازه يك ليموترش رسيده است و حدود 15 گرم وزن دارد. صورت او به صورت يك انسان كامل شباهت بيشتري دارد.چهره کودک شما مدام در حال تغییر است.
چشمهايش كه در ابتدا در دو طرف صورت او شكل گرفته بودند، به يكديگر نزديكتر شده اند و گوشهاي او در نزديكي مكان نهايي خود در دو طرف سر او قرار دارند. روده هاي كودك شما، كه آنقدر سريع رشد كرده اند كه تا حدي وارد بند ناف او هم شده بود، حركت بازگشتي خود را به سمت حفره شكمي آغاز مي كند.
كليه هاي او، ادرار را در مثانه جمع آوري مي كنند.این هفته مغز استخوان کودک شما شروع به تولید سلول های خونی سفید میکنند. این سلول ها با عفونت مبارزه می کنند. سلولهاي عصبي او به سرعت زياد شده اند و ارتباطات عصبي مغز در حال شكل گيري هستند.
اكنون ممكن است كودك شما واكنشهاي بيشتري مثل مكيدن نشان بدهد؛ اگر شما به شكم خود فشار وارد كنيد، او حتي ممكن است در داخل رحم شما پيچ و تاب هم بخورد؛ با اين حال براي چند هفته ديگر هم شما قادر به احساس كردن حركات او نخواهيد بود.
در هفته 12 بارداری کودک شما انگشت شصت خود را می خورد(چه زیبا و دوست داشتنی!!!).تارهای صوتی کودک شما از این هفته شروع به رشد می کند.
کلیه های کودک کار خود را آغاز می کند و این نشان دهنده این است که پس از بلعیدن مایع آمنیوتیک توسط کودک،کلیه میتواند ادرار تولید نموده و دفع انجام دهد. عضلات در دیواره روده شروع به تمرین پریستالسیس - انقباض در درون روده ها میکند این امر سبب هضم غذاها میشود. تیروئید کودک نیز تشکیل شده و شروع به تولید هورمون مخصوص بخود میکند.
مادر در هفته دوازده بارداری
یک خبر خوش، خطر سقط جنین بسیار بسیار کم تر شده است.و شما در حال پایان رسانیدن 3 ماهه اول هستید.
نفس راحتی بکشید! به احتمال زیاد اکثر مشکلاتی که داشتید یا بطور کامل برطرف میشود و یا اینکه بسیار کم تر خواهد شد.
پوست اطراف نوک سینه تیره تر میشود و بعلت افزایش حجم خون در بدنتان جوش های مزاحمی که قبلا داشتید را برای مدتی نخواهید داشت و از شرشان برای مدت خلاص می شوید.
انرژی شما در حال بازگشت است و روز به روز به آن افزوده خواهد شد.از لحاظ عاطفی نیز خلق و خوی شما بهتر خواهد شد.
رحم شما بر روي استخوانهاي لگني در حال بزرگ شدن است و پزشك شما مي تواند بخش بالايي رحم را در قسمت پايين شكم شما احساس كند.
هرچند تا چند هفته ديگر هم شما به لباس حاملگي احتياج نخواهيد داشت، اما مطمئنا احساس كرده ايد كه اندازه دور كمر شما در حال بزرگ شدن است و در لباسهاي گشادتر احساس راحتي بيشتري مي كنيد.
همچنين ممكن است شما سوزش معده را تجربه كرده باشيد؛
در اين حالت شما سوزشي را كه معمولا از پايين جناق سينه شروع شده و تا حلق ادامه پيدا مي كند، احساس مي كنيد.
اين حالت به خاطر تغييرات هورموني و همچنين تغييرات اندام شما رخ مي دهد و ممكن است موجب شود كه از غذا يا خواب خود لذت كافي نبريد.
در اين حالت، خوردن مقادير كم غذا و پرهيز از مصرف غذاهاي سرخ شده، چرب، تند و ادويه دار كه مشكل را شديدتر مي كنند، مي تواند كمك كننده باشد.
فعالیت های هفته دوازده بارداری
برای جلوگیری از خطر توکسوپلاسموز شما میباست در خوردن گوشت بسیار محتاط باشید.
گوشت میبایست بطور کامل پخته باشد بنابراین در خوردن کباب بسیار باید مراقب باشید.
در پایان سه ماهه اول شما میتوانید نزدیکی داشته باشید مگر اینکه خطر زایمان زودرس داشته باشید و
یا خطر پاره شدن غشا یا آسیب به جفت وجود داشته باشد.برخی از مادران نگران آسیب رسیدن به جنین میباشند
ولی نگران نباشید؛ضخامت مخاطی پوشش دهانه رحم و مایع آمنیوتیک به خوبی از جنین محافظت میکند.
بین هفته های 12 تا 18 دوران بحرانی رشد مغز کودک شما میباشد.
در این زمان، غده هیپوفیز شروع به کار میکند.بنابراین از استعمال هر گونه الکل، توتون، تنباکو و مواد مخدر خودداری نمایید چ
را که اثرات زیان باری بر روی کودک شما می گذارد.
از انجام کارهایی که تنفس زیادی نیاز دارد جدا خودداری نمایید کارهایی از جمله:
غواصی زیر آب،کوهنوردی،سفر به مناطق با ارتفاع کم.چرا که میزان اکسیژنی که به کودک میرسد
بسیار بسیار کم خواهد شد و زندگی کودک را به مخاطره می اندازد.
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری،سبب ایجاد نوزاد کم وزن،نارس و زود هنگام میشود.
هفته 11 بارداری هفته 13 بارداری