سلام عزیزم. این رنج ها خارج از محدوده نیستند .
برای کودک حدود یک ساله هموگلوبین 12-13 طبیعی یه . هماتوکریت 30-40 هم طبیعی یه.wbc هم که گلبول قرمزه .
اما در کل از نظر تغذیه :
1 ـ غذای کمکی کودک را به موقع و در ۶ ماهگی شروع کنید.
2 ـ غذاهایی که میزان آهن رژیم غذایی را افزایش می دهند، مصرف کنید.(برگ زردآلو- بادام-گوشت گاو - زرده تخم مرغ -سبزیهای با برگ تیره و ..)
3 ـ در هر وعده غذایی از میوه ها و سبزیهای حاوی ویتامین ث مثل مرکبات، گوجه فرنگی و غیره استفاده کنید.
4 ـ از خوراندن چای یا قهوه ، قبل از غذا و بلافاصله بعد از آن به کودک بپرهیزید.
5 ـ در تمام دوران شیرخوارگی شیرمادر را ادامه دهید.
6 ـ به کودکان زیر ۲ سال بعد از ۶ ماهگی قطره آهن داده شود.
7 ـ به کودکان علاوه بر مواد غذایی حاوی آهن روزانه 2 لیوان شیر بدهید.
8 ـ به درمان عفونتهای انگلی کودکان توجه خاص داشته باشید.
9 ـ از آب بهداشتی سالم و تمیز استفاده کنید.
10 ـ قبل از غذا دادن به کودک دستهای خود و کودک را تمیز بشویید.
11 ـ گوشتها را به خوبی بپزید و از دادن گوشت به شکل کباب به کودک بپرهیزید.
12 ـ از دادن تنقلاتی مثل کاکائو، شکلات و غیره به کودک اجتناب کنید.
13 ـ در برنامه غذایی کودکان، غلات را در کنار حبوبات بگنجانید (عدس پلو).
14 ـ در برنامه غذایی کودکان بالای یکسال چهار گروه اصلی مواد غذایی شامل لبنیات، میوه ها ، سبزیها، گوشت و غلات و حبوبات را بگنجانید.