سوال شما
سلام ماما جونم
سال نو مبارک
سونوگرافی هفته 32 بارداری که برای اندازه گیری وزن و قد و دور سر جنین و ... است تا چند هفتگی فرصت داره برای انجام؟
2. من تاحالا ورزش بارداری انجام ندادم، الان تازه وارد هفته 32 شدم، اگه از الان شروع کنم به ورزش اشکال داره؟ از چه ورزش هایی شروع کنم؟
پاسخ
سلام عزیزم سال خوبی داشته باشی.
ایرادی نداره بعد تعطیلات انجام بده.
میتونی ورزش کنی.ورزش های مخصوص باردای خوبه ، شنا خوبه و پیاده روی.