(ویرایش)
سلام عزیزم اول از همه بهت تبریک میگم به خاطر بانو شدن...
برای بارداری هم خیلی عالی که همین اول آزمایش های خودت و همسرت رو انجام میدی
عزیزم هیچ نکته خاصی وجود نداره به جز اینکه اصلا استرس نداشته باش...بهش فکر نکن...منتظر نباش همین ماه های اول باردار بشی...و به این فکر کن که خیلی طبیعه که شاید یکسال طول بکشه...و امیدوارم که انتظارت طولانی نشه...اما اگه بشه هم دلیل بر این نیست که شما و همسرتون مشکل دارید...
در مورد تغذیه هم دکتر ها به این موضوع اعتقاد ندارند اما من از سرچ ها و تجربه خودم میگم...از روز اول پریود تا روز تخمک گذاری گرمی زیاد بخود...مثل گردو...انبه...ارده...مغز پسته و بادوم ..خرماو ...ولی بعد از تخمک گذاری دیگه زیاد گرمی نخور...به همسرت هم معجون بده(شیرموز و خرما و گردو و کنجد و...)
عرق کاسنی هم برای هر دوتون خیلی خوبه...مخصوصا همسرت که به تقویت اسپرم کمک میکنه
حول و حوش تخمک گذاریت هم یه درمیون رابطه داشته باشید و از رابطتتون لذت ببرید
و قبل از همه این چیزا اول توکل به خدا و دوم بی استرس و فکر به بچه دار شدن!
ایشالا به زودی خبر مامان شدنت رو میدی بهمون