کاهش درد زایمان:
در زیر با راه های زایمان طبیعی راحت (روش غیر دارویی) آشنا میشویم .
تکنیک های تنفسی:
تکنیک تنفس در زایمان طبیعی باعث انحراف حواس شما و کنترل انقباضات رحم و از همه مهم تر خون رسانی بهتر به نی نی می شود. .
طی هر مرحله زایمانی تنفس مناسب توسط مامای همراه به شما آموزش داده می شود .
تنفس ها آرام و شامل دم از بینی و بازدم از دهان است .
طی مراحل اولیه بهتر است دم و بازدم عمیق و آرام باشد و نزدیک زایمان (بعد از 7سانت باز شدن دهانه رحم) تنفس ها با بازدم قوی و فوت مانند باشد که حالت پوشینگ و فشار برای خروج نی نی دارد .و در مرحله آخر احتیاج به زور زدن (پوشینگ)مادر هست که بعد از گرفتن دم عمیق به جای بازدم پوشینگ کرده و نی نی به دنیا می آید!
طب فشاری:
شاخه ای از طب سوزنی است که بر مبنای پزشکی چین بنا شده است و از نقاط طب سوزنی برای ماساژ استفاده میشود .این نقاط در شانه " کمر" لگن "مچ پا " انگشت کوچک پا "کف پا و کف دست . ماساژ این نقاط کاهش درد زایمان و کاهش استرس و تحریک ترشح آندرفین (مسکن طبیعی بدن)وتحریک زایمان را سبب می شود.
برای مطالعه ادامه مقاله کاهش درد زایمان و زایمان فیزیولوژیک به به لینک زیر مراجعه فرمایید.
کاهش درد زایمان
مطالب مرتبط با کاهش درد زایمان:
زایمان فیزیولوژیک و روش های کاهش درد غیر دارویی زایمان
هفته 14 بارداری ام. آمپولی وجود داره برای کاهش درد زایمان طبیعی؟
فیلم مربوط ب زایمان طبیعی دیدم هیچ نوع بی حسی نمیزنن برای کاهش درد زایمان؟
میشه زایمان طبیعی بدون درد انجام داد یا یک روشی باشه برای کاهش درد زایمان؟
باردار هستم راه کار هايي که باعث کاهش درد زایمان طبیعی ميشه را بگيد
راجع به روش زایمان بی درد با ماسک اکسیژن توضیح بدین هیچ تاثیری در کاهش درد زایمان نداره این اکسیژن